內容提要
經脈通、氣血行、身體健。本書正是運用了中華偉大的中醫理論和經脈理論創編了“循經通脈健身操”。這套操實際操作簡單,又能改善經脈、氣血運行,是健身愛好者值得一試的又一健身方法。
《循經通脈健身操》是2007年人民體育出版社出版的圖書,作者是鄧華岳。
經脈通、氣血行、身體健。本書正是運用了中華偉大的中醫理論和經脈理論創編了“循經通脈健身操”。這套操實際操作簡單,又能改善經脈、氣血運行,是健身愛好者值得一試的又一健身方法。
經書中汲取了精華,引申而來。張三豐所創立的拳法都有一個共同特點,即注重...剛柔並濟,而非只柔無剛的表演、健身操。 [2] 陳式太極拳國家競賽套路...”。自古以來,河洛匯流處無時無刻不流淌著太極文化之血,聯繫著河洛文化之脈,締結...
拳種介紹 歷史來源 總體特點 拳術派別 現代發展頭髮的功能 頭髮疾病 頭髮的養護與保健 第二節 頭部經脈循行... 咽喉 咽喉要道 咽喉病 第四章 頸椎 頸椎經脈循行... 第一節 兩臂 兩臂的經脈運行 兩臂的保健方法——拍心包經 第二節...
從頭到腳說健康1 從頭到腳說健康2 從頭到腳說健康3 從頭到腳說健康4 從頭到腳有毛病源遠流長,有著五千多年的歷史傳承。《黃帝內經》說:“五臟之道,皆出於經隧,以行血氣。血氣不和,百病乃變化而生。是故守經隧焉”。意思是:五臟是人類生命...的重要作用。” 國家政策。人體有手部有三條陰經和三條陽經、足部有三條陰經和三條...
中醫經絡養生操 做操方法及要領 養生操之八段錦