圖書信息
出版社: 吉林科學技術出版社; 第1版 (2009年10月1日)
平裝: 268頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7538443606, 9787538443608
條形碼: 9787538443608
尺寸: 23.6 x 16.8 x 2.2 cm
重量: 440 g
作者簡介
韓春霞，全國首屆傑出女中醫，中華中醫藥學會推拿學會常務委員，全國脊診整脊專業委員會副主任委員。 早年師從已故著名針灸大家安西川教授，深得所傳。在二十餘年的臨床工作中積累了較豐富的臨床經驗，被患者稱為“手到病除韓大夫”。
內容簡介
《從頭到腳用穴位:手到病除的養生法(附贈掛圖1張)》內容簡介：我的治療中，穴位是重要的點，因其穴位本身就是氣血的樞紐。因此，選擇適當的穴位疏通經絡的效果最好，往往起到四兩撥千斤的作用。所以，我的診室，患者總是最多的，但更新卻也是最快的。一批批的患者愁眉而來，笑臉而去……
好多人易生氣、岔氣，女性的閉經、痛經，其實都是一股氣在作祟。支溝穴是三焦經上的重要穴位，三焦經就是人體裡主一身之氣的，說白了就是一個調氣的大通道。心裡有氣，就是這裡堵住了，按一按，氣也就順了，氣順身體自然也就舒服了。
從穴名講，“然”即燃燒的意思，“谷”即五穀。從名字上來看，就知然谷穴有促進消化的功能。對這個穴位進行刺激後，口中就會分泌大量的唾液、產生進食的欲望。患糖尿病的人在吃藥的同時再配合按摩然谷穴，血糖很快就會降下來，也會平穩多了。
夏季的高熱不退多數是由於中了火熱之邪，對於這種發熱，吃消炎藥是不管用的，吃退燒藥的效果也只有一陣，一會兒熱又上來了。取1粒紫雪丹用膠布貼在肚臍上，半小時熱就退了。每天1貼，連用3天，比什麼藥都好使。
許多老年人一動氣，血壓就上來了，暈得厲害、眼前一片段預告。這個時候掐足大趾旁的大墩穴可起到迅速降壓的作用。如果能堅持半個月，則可鞏固療效。
目錄
序言 改變健康觀念，用身體善待人生
第一章 疏通經絡行氣血，五體得養不生病
經絡補五體，氣血是大藥
五臟六腑想舒泰，就讓經絡來幫忙
四兩撥千斤，經絡內外通調的妙處
經絡穴位能讓人體固若金湯
第二章 經脈氣血匯集之地，養頭就是養神明
百會穴是引氣血上行，解決脫髮煩惱第一要穴
大鐘配天柱最醒神健腦
偏頭痛就找率谷穴
頭暈目眩的解藥——解溪穴
精神疲憊——神庭配印堂
情緒急躁血壓高，大敦穴讓您血壓平穩快樂活
第三章 五官的病根兒在五臟，慧眼識病根兒
耳
肝火旺的耳聾、耳鳴就用聽會穴
目
後溪穴讓肝血充足眼睛亮
肝陰不足、迎風流淚，瞳子謬穴“一穴靈”
揉睛明穴引膀胱經氣血，年老眼睛也不花
眼眶青就找胃經上的大穴——四白穴
眼睛酸澀脹痛不要緊，大腸經上有個陽溪穴
鼻
鼻炎就找大腸經上的迎香穴
臉
雙下巴是胃經堵，人迎穴把瘀阻引下去
脾虛濕盛生疣痘，“面子問題”找支正穴
察“顏”觀色看面斑，氣血瘀滯找曲池
濕毒寒痰滿臉痘，溫溜穴來溫暖你
口咽
胃火大、口氣大，就找手上大陵穴
手上長有“維生素片”，陽穀穴讓口腔不再有潰瘍
暫時性失語揉通里，心經氣血要疏通
喉嚨痛就按摩雙尺澤，把肺經的火移出去
肝氣鬱結、如鯁在喉，外關穴馬上來疏通
扁桃體炎是肺陰虛，前谷穴為您解憂愁
第四章 保護好頸部才不會命懸一線
行如風，坐如鐘，懸鐘穴讓頸椎病無影無蹤
氣結血瘀脖子腫，按摩天井穴可消除
第五章 五臟六腑：內病外調是長生的通靈法寶
心
心痛不用尋心藥：“靈道”一樣通心靈
煩躁出汗睡不著，按按少海降心火
汗為心液，陰郄穴不讓汗水在夜裡偷偷流
搖龍擺尾去心火，一招一穴治心悸
胸口疼痛要急救，郄門穴首當其衝
未病先防最明智，保健心臟用內關
力不從心實際上是心無力可使，極泉穴助心一臂之力
……
第六章 四肢全憑內臟養
第七章 私密部位要從五臟六腑來關心
第八章 六大靈穴通調一身，風寒濕燥火一掃光
後記：與健康結緣，與幸福相伴
附錄
