運動經歷
張晗蘭1992年進入瀋陽軍區青年女籃，教練顧東英；
1995年進入國家青年集訓隊，教練馬躍南；
2002年首次進入國家隊，教練宮魯鳴；
2008年隨隊征戰北京奧運會，教練湯姆·馬赫
2011年3月22日 在沈部遼寧福元女籃和廣東東莞嘉宏女籃的WCBA的總決賽中獲勝 取得
WCBA冠軍。
主要成績
2001年 全運會冠軍
2002年 世界女籃錦標賽第六、釜山亞運會女籃冠軍
2007年 亞洲女籃錦標賽亞軍
最好成績：亞運會冠軍，世錦賽第六
2010廣州亞運會冠軍
2011年3月 WCBA 冠軍
成長曆程
張晗蘭在遼寧體壇，一家三口的體育之家並不少見，足壇名將楊玉敏的家庭如此，遼足教父張引的家庭也是。虎父無犬女，在女籃半決賽里，沈部女籃發揮最為出色，憑藉三分遠投險把衡業女籃擊退的張晗蘭正是張引的女兒。13歲的時候，父母就把她送到濟南部隊籃球隊訓練，在她17歲時面臨著是繼續打球成為一名職業籃球運動員，還是回到學校讀書的選擇。八一隊的教練勸說她去八一隊打球，但是對於自己是不是能打出點名堂來張曉妮並不肯定，所以她想再考慮考慮。沒想到父親已經幫她把檔案轉到了八一隊，於是她就這樣進了八一隊。籃球圈裡的人都知道，八一隊的訓練是出了名的苦，甚至有時超過國家隊的訓練量，而且在軍隊里所有都是軍事化管理，宿舍里的擺設都要嚴格按照領隊的安排放置，不能掛照片、不能在牆上貼畫、不能把玩具擺在床上等等。
訓練
隨隊訓練中訓練時達不到要求，還要罰錢。張曉妮在長跑上是最吃力的一個，所以每次挨罰的時候都有她，有一次跑3200米，她又沒有過關，還有借調到八一的瀋陽部隊隊員張晗蘭也是，這對難姐難妹還同住一個宿舍，回到屋裡張晗蘭怎么想怎么委屈，真的不是不努力，是真的跑不下來呀，而且3200米是最後一項訓練內容，就因為這一項沒過關，但是一天的訓練補助全都給扣了。張晗蘭對張曉妮說：“我想哭” ，張曉妮還強忍著淚說：“這有什麼好哭的！”然後大笑，“哈哈哈哈……”結果張晗蘭眼淚剛掉下來，張曉妮就忍不住也跟著哭了起來，兩個人就這么抱頭痛哭了半個小時，當她們抬起頭來的時候，都忍不住笑了，原來兩個人的眼睛哭得又紅又腫，臉也哭花了，像兩隻小花貓一樣。
苦盡甘來，張曉妮終於入選國家隊，在這裡有她仰慕的教練，和最好的朋友陳楠，這裡雖然辛苦但是她樂在其中，張曉妮願意接受這樣的挑戰，努力提高自己的技術，爭取打出好成績。
張曉妮說她喜歡這個集體，因為這裡的隊友都互相關心，教練雖然對她們很嚴厲，但是訓練比賽過後也是像朋友一樣對待她們，所以在這裡除了身體上的苦和累以外，她覺得生活的很愉快。
介紹人是李金羽他媽
雖然是女籃的國家隊球員，但張晗蘭與李金羽、肇俊哲他們相比，名氣還是小了許多。不過，這並不影響他們從小建立的友誼。至今，與他們還保持著聯繫。但是張晗蘭與老爸張引在一起的時間並不多：“他現在忙著搞足校，我要在隊內打比賽、訓練，幾個月見不著面兒也很正常。”
當記者問張晗蘭是不是有男友時，張晗蘭遲疑了一下，說：“登記了，但是沒舉行結婚儀式呢，可能許多運動員都是這樣吧。他不是搞體育的，是李金羽他媽給介紹的。”張晗蘭的愛人是政府公務人員，張晗蘭說，愛人對體育一竅不通，籃球場上甚至前鋒、後衛都分不清，談起籃球會出不少笑話，但這並不影響兩個人的交流與溝通：“兩個人在一起就說點兒其它的，也不能總說我的事業啊。生活畢竟是多彩的嘛。”雖然不懂籃球，可張晗蘭的愛人前些天特意從瀋陽跑到盤錦給張晗蘭加油助威，這讓張晗蘭非常感動。
遺憾輸給衡業女籃
女籃決賽，沈部女籃痛失好局，先贏後輸敗給遼寧衡業女籃，丟掉了冠軍。當時，張晗蘭就很不服氣，下定決心有機會一定復仇。今年女籃半決賽再遇衡業女籃，沈部女籃全憋著一股勁兒。在場上，張晗蘭是發揮最出色的運動員，組織、突破、遠投給衡業女籃製造了很大的麻煩。只可惜，在最後的關頭沈部女籃再次被遼寧衡業隊淘汰，張晗蘭直言非常遺憾。
不過丟掉了晉級決賽的機會，張晗蘭還有更高的追求。聯賽結束後，新一屆國家女籃會立即組建，備戰2008年的奧運會，張晗蘭希望能入選國家女籃，在北京奧運會上再取得榮譽
