圖書基本信息
《年輕人要懂的心理學》圖書封面出版社：電子工業出版社
ISBN號：9787121144844
出版日期：2011-09
字數：389千字
定價：￥39.00元
頁碼：316
開本：16
圖書內容簡介
年輕人初入社會，容易遇到機遇，也容易碰到困難，但因為沒有為人處世的經驗和自我心理調節的能力，在困難和機遇面前，總是無所適從。其實，只要稍微了解一點心理學知識，就會受益良多。它能幫你看清事物的本質，了解自己的情緒，甚至讀懂他人的內心。
本書用輕鬆明快的語言來講解心理學各種定律，及其在日常生活中的套用。為讀者開闢了一個新的觀察生活的視角，並通過這個全新的視角讓讀者更加明白我們所處的現實環境，以及我們應該採取的心理對策。本書涵蓋了日常心理生活中的各個方面，既包括對自身的認識和反省，也包括對工作態度的心理策略，同時還講解了在生活中關於人際交往及戀愛等方面的心理技巧。通過本書的學習，讀者可全方面提高自己的心理素質，同時可以更好地處理生活、工作以及交往中的各種突發情況，是一本必不可少的心理指導用書。
圖書章節目錄
目 錄
第1章 揭開心理學的神秘面紗11
生活中的心理學——遠在天邊近在眼前12
莎士比亞和卡梅隆——兩個心理學大師15
眼見為實嗎——看到的也未必是真相17
大家為什麼都喜歡坐靠邊的椅子？20
參透別人的心——神話還是特異功能？22
第2章 什麼時候都要認識自己——人貴在自知，難在自知25
你是天仙，還是凡人——學會客觀看待自己26
獨立重要，自尊更重要——做讓自己滿意的人29
打造健全的人格——做一個上進健康的人32
性格也能改變嗎——不斷完善你的個性35
不要看不起自己——做一隻快樂的“甜檸檬”38
別害怕改變——任何改正都是進步41
人云亦云最可怕——獨立思考是無價之寶44
瓦拉赫效應——找到自己的最佳出發點47
第3章 “五力”——初入社會的五大裝備50
區分善惡美醜的能力——辨別力51
察言觀色是個技術活——洞察力54
誰都聽過小貓釣魚的故事——注意力57
合理的預測助你飛黃騰達——推斷力60
還在過複製別人的日子嗎——創造力63
第4章 讓嘴巴更加靈活——說話也玩心理戰66
首因效應——外表也會說話67
肢體語言——一舉一動暴露所有秘密70
瀑布心理效應——說者無心，聽者有意73
自己人效應——引發共鳴是打成一片的前提76
好吧，但是——欲拒還迎的最高境界79
超限效應——嚴守底線，小心物極必反82
學會得寸進尺——進門以後再提要求85
第5章 變身社交明星——人見人愛、花見花開、車見車爆胎88
自我暴露——用“自來熟”拉近距離89
互惠原則——人際往來要懂“你來我往”92
投射效應——不要以自己的喜好衡量他人95
鄰里效應——羅馬不是一天建成的98
刺蝟效應——誰都需要自己的空間101
空白效應——若有勝無的藝術104
古德曼定理——聆聽威力無窮107
名片效應——聰明地介紹自己110
第6章 打工初體驗——規劃你的職場心理113
擺脫過度理由效應——工作為了誰114
職商——沒聽說過嗎？那你out了117
責任分散效應——你對工作負責嗎120
安泰效應——眾人拾柴火焰高123
期待效應——被人看好的感覺很妙125
馬太效應——樹立自己的好口碑128
破窗效應——壞習慣要“胎死腹中”131
出醜效應——不做十全十美的人134
蘑菇效應——珍惜不見陽光的日子137
齊加尼克效應——別讓緊張淹沒自己140
海格力斯效應——冤冤相報何時了143
泡菜效應——和優秀人才打交道146
鯰魚效應——懶惰是阻礙進步的最大障礙149
三明治效應——對待批判愉快接受152
醞釀效應——遇到困難偏要迎難而上155
第7章 該哭哭，該笑笑——掌握情緒的開關157
情商——處理人際關係的法寶158
情緒ABC——心情好是良藥，心情差是毒藥161
霍桑效應——宣洩帶走淤積的“氣”164
野馬結局——控制你的壞情緒167
塞利格曼效應——沒有絕望的環境，只有絕望的心境170
心理暗示——小心暗示的力量173
第8章 緊繃之餘適時放鬆——心理管理學176
逆商——沒人會一帆風順，逆境成才的機率更大177
打倒壓力——像管理財務一樣管理壓力180
心理紓解——決定做得越早越快樂183
社會支持——朋友多了路好走186
做只空杯——用心態激發鬥志189
乞討效應——小心太過招搖惹人厭192
自我防禦——潛意識幫你化險為夷194
第9章 小毛小病統統走開——邁上成功之路197
毛毛蟲效應——低頭趕路，也要抬頭看路198
慣性定理——別讓習慣決定你的命運202
手錶定理——遵從內心的選擇205
吉格勒定理——讓高目標為成功安上引擎208
糖果效應——克服小誘惑，才有大前途211
蛻皮效應——拋棄成長的“陣痛”214
奧卡姆剃刀定理——善用放棄的智慧217
最後通牒效應——臨陣磨刀讓你所向無敵220
重複定理——早起的鳥兒有蟲吃223
專精定理——解開成為頂尖人才的奧秘226
飛輪效應——別被起步的艱辛摧毀229
半途效應——再堅持一下，就能看到最後的風景232
安慰劑效應——小心使用你的“心理武器”235
貝爾納效應——太過發散如何成大器？238
青蛙效應——別做貪圖安逸的“青蛙”241
第10章 愛情是場心理博弈244
愛情從何而來——解開兩情相悅的秘密245
愛人的能力——與生俱來，誰都不缺248
吊橋上的心跳——難道那不是愛情嗎251
戀愛“SVR”——男女交往三階段254
暈輪效應——情人眼裡出西施257
蘇格拉底效應——增強你的魅力值260
博薩德法則——小心距離的成本262
愛情邊際效應——不貪心的魅力265
學習愛情必修課——控制戀愛的心態268
尋找相互依賴的另一半——理解愛情依附271
第11章 色彩——不只是視覺的愉悅274
色彩魔力——色彩密碼全接觸275
色眼識人——十色性格大分析278
最容易入睡的房間——催眠色與清醒色281
你覺得時間過得快還是慢——色彩讓你的時間提速284
黑色有多重——色彩也是有重量的286
冷暖變化——讓色彩也有溫度289
餐廳的顏色陷阱——食慾的“顏色”291
色彩控制——實用色彩心理學294
第12章 及時修正自己心理壓力——心理健康與心理障礙297
這裡，誰是瘋子——如何區分正常行為與異常行為298
擁擠導致的異常行為——保持距離讓自己更 輕鬆一些302
趕走恐懼心理——淡定淡定，“神馬”都是“浮雲”305
墨漬測試——投射出真正的你308
心理諮詢——尋找心理維護的大師311
後記313
