主要方法介紹
自然避孕法
簡單但是存在風險，避孕失敗率達到高達40%，並不提倡長期使用。
不用任何藥具，也不施行任何手術，根據婦女月經周期中出現的症狀和體徵，間接判斷排卵日期，識別排卵前後的易受孕期，進行周期性禁慾，以達到避孕的方法。常用的自然避孕法包括日曆表法、基礎體溫測量法、症狀-體徵法和宮頸粘液觀察法。
但是，這種避孕方式容易引起意外妊娠,而且這種方法對夫婦的要求較多，在避孕上有很大的局限性,比如：夫婦自覺要求避孕,能相互密切配合；婦女月經規則,不處在產後及更年期等特殊階段；生活規律,有一定文化基礎,要學會測、繪、計算安全期的圖表和監測方法。因此,這種方法在常規避孕中並不提倡。
屏障避孕法（保險套避孕法）
由於保險套漏、裂引起的避孕失敗率達到20%，並不建議單獨使用。
在用保險套之前，必須避免陰莖和陰道的接觸。性交時保險套須戴好，射精後，在陰莖疲軟之前必須將陰莖(連同保險套)拔出，否則保險套可能會滑進陰道。另外建議在使用前檢驗一下保險套是否有漏洞，及時發現更換。這種方法雖然可以有效的避孕，但是夫婦在性行為時的心理壓力較大，既要注意保險套不能滑落，還要以犧牲快感來避孕，這樣容易引起心理上的壓力和身體上的不舒適感，因此選擇這種避孕方式要慎重。
緊急避孕法
避孕成功率高達90%以上，對各種原因導致的避孕失敗，事後進行有效的避孕補救措施。
緊急避孕藥（毓婷）常用於無保護性性生活和工具避孕失敗等情況。它之所以能在事後達到避孕的效果，是因為它的避孕機理是：抑制排卵、增加宮頸粘稠度，阻止精子與卵子結合和阻礙受精卵著床，從而達到避孕效果的。
緊急避孕藥主要成分左炔諾孕酮，常見的“毓婷”其主要成分就是左炔諾孕酮片，北京大學第一醫院婦產科於曉蘭主任介紹說，服用毓婷進行緊急避孕必須要在事後的72小時(三天)之內，而且是越早效果越好，服藥最好是在餐後或睡前，這樣可以減少噁心等反應。
短效口服避孕藥方法
避孕失敗率小，但是會出現漏服等現象導致意外妊娠。
短效口服避孕藥這種藥物，由於它的避孕效能非常高，而且安全性可靠。在服用期間，月經規律，女性可以完美的享受生活，不用擔心有意外妊娠的發生。但容易出現漏服的情況，從而導致意外妊娠，對於漏服這種情況，建議及時補服或在事後及時服用緊急避孕藥進行補救。
服用注意
選擇避孕藥前，應去醫院做身體檢查，以了解自己是否適宜使用避孕藥。無論哪一種避孕藥，都要嚴格按照說明書的規定服用，不可隨意改變服用方法和劑量，否則會影響避孕效果。避孕藥要放在陰涼、乾燥的地方保存，家裡有小孩的，要放在小孩拿不到的地方。有少數婦女服用避孕藥後會出現噁心、嘔吐、頭暈等反應，可以把短效避孕藥放在晚飯後或臨睡前服，而長效避孕藥放在午飯後服用，可以減輕反應。
