常見病症穴位按摩圖解

《常見病症穴位按摩圖解》是龔東方、王繼紅主編的一部圖書,由湖南科技出版社出版。

基本信息

內容簡介

本書共分為三個邵分:

常見病症穴位按摩圖解

第一部分 介紹了自我按摩的手法、注意事項和穴位定位方法-為讀者後面學習自我按摩打好堅實的基礎。

第二部分 介紹了穴位的精確定位,對於重要穴位書中採用示意圖示示出了簡易取穴的方法,使讀者可以快速準確地找到穴位。按摩手法部分以按摩流程圖展示手法具體操作步驟和時間,使按摩手法簡單易學。同時書中還收錄了部分嶺南按摩名家的特色按摩手法。

第三部分 介紹了常見的自我保健按摩手法,不管您是青年人還是耄耋之年,均可在書中找到適合自己的按摩強身健體之法。

書中還附有最新人體穴點陣圖、小兒特殊穴點陣圖、常見穴位病症速查表及由專家演示的按摩手法和穴位定位的DVD光碟,使您能更好地使用本書。

希望本書能夠幫助讀者很快掌握常見病症的按摩手法和治療手段,使您擁有健康的體魄。

目錄

第1篇 按摩的基本知識

一、按摩的作用

二、按摩的基本手法

三、按摩注意事項

四、常用取穴方法

第2篇 常見病症的按摩治療

落枕——頸部轉動自如,全靠風池肩井

頸椎病——按按夾脊阿是,脖子輕鬆

肩周炎——肩三針,肩輕鬆

網球肘——揉揉曲池,肘部不疼

滑鼠手——要想手腕靈活多按陽溪陽池

腰痛——委中使你遠離腰痛

膝關節痛——按陰陵泉膝眼,爬樓輕鬆

踝關節痛——有了崑崙解溪,走路快如風

中風后遺症——中風不舒適,腧穴局部取

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