早年經歷
清光緒十六年(1890)入蒲城縣衙戶房習吏事。光緒三十一年(1905)冬與留學日本返回陝西的井勿幕等組織自治社、天足會。次年冬參與了富、蒲一帶農民反抗西潼鐵路路捐、進城交農的活動。
革命生涯
光緒三十四年(1908)發生“蒲案”的當天，師得知知縣李體仁已對自己懷疑，即同井勿幕之兄井岳秀等連夜到西安，向各方報告“蒲案”經過，控訴李體仁的血腥暴行。這期間，師住在公益書局，並負責書局印刷門市。他與書局出資人張拜雲、焦子靜等既銷售進步書籍，也印刷課本、書報，宣傳革命思想。同年，張拜雲、焦子靜等人在西安西大街富平會館創辦健本學堂，師經辦建校的具體事宜；學堂開辦後，為兼課教師，以書局資金用於學堂周轉。
陝西的同盟會員中，焦子靜足智多謀，師子敬機靈果斷，兩人在重大決策時配合默契，有“焦謀師斷”之譽。
1911年武昌起義後，陝西革命黨人決定回響，師受命赴渭北聯絡。
西安起義成功後，師於10月28日出任渭北勸捐使，偕同渭北民團使焦子靜、副使李襄初及井岳秀、常銘卿和陸軍國小堂學生董方亭、李藩侯等攜帶快槍數十枝先到三原，旋即赴富平促“富平王”向紫山晉省，穩定了渭北一帶的社會秩序。此時，井勿幕、胡景翼等亦帶千人的武裝開往三原，推師兼三原縣縣長，協調各方。
同年12月，井勿幕、陳樹藩率部赴晉作戰，師為援晉軍糧台總辦，負責後勤供應事宜。
1912年南北議和，陝西戰事於3月結束。8月，井勿幕主持成立中國國民黨秦支部，師出任調查科主任幹事。
1914年3月，奉袁世凱令陝西省議會解散；7月，陸建章督理陝西軍務，陝西革命黨人均遭排擠。師與李襄初同去湖南等地與南方革命黨人聯繫，開展反袁鬥爭。
1915年袁世凱稱帝，全國掀起討袁護國運動，井勿幕赴滇入川，讓師聯絡同志，以作策應。
1916年5月，胡景翼發動“逐陸”之役，活捉陸建章之子陸承武。
陸建章離陝後，陳樹藩就任陝西督軍，師任秦豐銀行總辦。
1917年黎元洪被迫解散國會，孫中山在廣州組成護法軍政府。井勿幕與師等在秦豐銀行議定軍事打擊與政治爭取雙管齊下之策，爭取陳樹藩轉向護法。師受命去爭取陳。他忍辱負重，費盡心計，為護法做了許多艱苦細緻的工作。
1924年10月北京政變後，應胡景翼之邀任河南省鑄造局局長。後胡率部進軍湖北，調師署河南省政。師以省長名義通知各縣，所有官員到各地處理公務，不準迎送招待，違者以貪污論處。這一舉措，深得民心。他還昭雪了許多冤案，被當地人譽為“包公再世”。
1927年從北京返陝，曾任陝北鎮守使署參議、米脂縣縣長等職。1930年冬楊虎城主陝後，聘師為省府參議、鳳翔菸酒特稅局局長等職。1949年5月西安解放後，師以中國民主同盟盟員的身份參加西安市各界人民代表會議，出任社會問題委員會委員。
中華人民共和國成立後，師先後擔任西北軍政委員會人民監察委員會副主任、西北行政委員會委員兼人民監察委員會副主任，還是西北軍政委員會土改委員會委員、政治法律委員會委員。韓戰爆發後，支持長孫參軍參戰，抗美援朝。
1953年師赴京參加全國監察工作會議，受到毛澤東、周恩來的接見。毛澤東表彰他廉潔奉公、主持正義，勉勵他繼續努力工作，為人民服務。1955年3月和1957年5月，在政協西安市第一、第二屆委員會第一次會議上，都被選為副主席。
晚年經歷
1958年被錯定為右派分子，1962年春摘掉右派分子帽子。1964年11月26日病故於西安。1979年3月25日，中共西安市委統戰部為其徹底平反，恢復名譽。
