1、土豆兩個
2、圓茄子四分之一個
3、洋蔥一個
4、胡蘿蔔半根
5、五花肉少許
6、鹽、糖、雞精、老抽少許
1、土豆去皮洗淨後切半厘米左右的薄片
2、圓茄子、洋蔥、胡蘿蔔、五花肉洗淨後切薄片
3、鍋熱後加少許油,油熱至6成,下肉片翻炒至發脆
4、下洋蔥片炒香
5、下圓茄子片、胡蘿蔔片和土豆片一起翻炒
6、加一勺糖、半勺老抽、少許開水燜5分鐘至土豆片熟透
7、加鹽和雞精調味即可
1、土豆片不要切得過薄,不然易碎影響口感。
2、圓茄子、洋蔥、胡蘿蔔、五花肉洗淨後切薄片 4、下洋蔥片炒香 5、下圓茄子片、胡蘿蔔片和土豆片一起翻炒
1、土豆兩個
2、圓茄子四分之一個
3、洋蔥一個
4、胡蘿蔔半根
5、五花肉少許
6、鹽、糖、雞精、老抽少許
1、土豆去皮洗淨後切半厘米左右的薄片
2、圓茄子、洋蔥、胡蘿蔔、五花肉洗淨後切薄片
3、鍋熱後加少許油,油熱至6成,下肉片翻炒至發脆
4、下洋蔥片炒香
5、下圓茄子片、胡蘿蔔片和土豆片一起翻炒
6、加一勺糖、半勺老抽、少許開水燜5分鐘至土豆片熟透
7、加鹽和雞精調味即可
1、土豆片不要切得過薄,不然易碎影響口感。
《一日三餐巧安排》是2011年12月1日長青島出版社出版的圖書,作者是牛國平。本書主要對一日三餐合理的飲食計畫進行了詳細的介紹。
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