起源主要有七：①據《姓考》及《呂覽》所載，古有左國，以國為氏，黃帝臣左徹為其後。一說左徹為左姓之始。②據《姓氏》所載，周穆王時左史戎夫之後，以官為氏。③據《廣韻》所載，春秋時齊公族有左、右公子，後有左姓。④據《元和姓纂》所載，春秋時楚國左史倚相、左史老，均為左史官，後以官為氏。⑤春秋時宋國公族有左姓。⑥春秋時衛國公族有左姓。⑦出自他族。明清雲南永昌府騰越亭(今騰衝)、蒙化府(治所在今巍山)等土司有左姓，系彝族；清滿洲八旗姓哈斯虎氏，後改為左姓；裕固族綽羅斯氏，漢姓為左；北宋時猶太人留居中國境內(主要在今河南開封)者之後裔中有左姓；今雲南巍山彝族多左姓。
始祖：左徹。
遷徙：
左姓在西周時，有左儒、左鄢父仕周為大夫，春秋時魯有左人郢、左丘明、左師展，晉有左史，戰國時燕有左伯桃。可見在先秦時期，左姓已活動於西周之國都——鎬京(今陝西西安)及魯(今山東西南)、晉(今山西一帶)、燕(今河北北部)等地。西漢時，左姓僅名左鹹者就有四位，其一為任郡守九卿的琅琊(今山東臨沂一帶)人，另一左鹹後賜爵關內侯，子孫襲爵留居長安(今陝西西安)，剩下兩位只有隻言片語。另外，由於淮南王外家姓左，故有左吳、左修事淮南王，此際其外戚見諸史冊者還有一位女性——寡婦左阿君。表明左姓在此際已定居於今安徽南部一帶。東漢時見諸史冊之左姓愈多，左聖、左雄叔侄為南郡涅陽(今河南鎮平)人，左原為陳留(今河南開封)人，左伯為東萊(今山東龍口)人，左慈為廬江(今屬安徽)人，左恢為吳郡曲阿(今江蘇丹陽)人。另有兩支左姓家族值得關注，一為清河國(今屬河北)王妃，後貴為漢安帝母后的犍為(今屬四川)人左小娥家族(其同父異母弟左次、左達生在清河國任郎中)。另一為河南平陰(今河南孟津)人左悺家族(其兄左稱、左勝均封南鄉侯，弟左敏，左覺亦在朝中任職)，這兩支家族風光顯赫，使得左姓成為當時的北方著姓之一。此外也表明，此際南方的安徽、四川、江蘇等地已有左姓人定居。魏晉時期，左姓在今山東、河南間地繁衍迅速，後昌盛為左姓濟陽郡望。南北朝至隋唐，左姓由於避亂、仕宦、謀生等原因，逐漸播遷於江東各地。宋元以後，左姓在江南分布地更廣，兩湖、兩廣等地均有左姓人入遷。明初，山西左姓作為明朝洪洞大槐樹遷民姓氏之一，被分遷於陝西、甘肅、河北、河南、東北三省等地。此後，雲貴、台島均有左姓人入居。清初，兩湖之左姓伴隨湖廣填四川的風潮入遷四川。如今，左姓在全國分布較廣，尤以河北、山東、江蘇、四川為多。目前左姓人口列全國第一百四十二位。
