工間操(VCD)

內容介紹

“工間操”主要針對廣大上班族工作繁忙、生活節奏快、較少參加體育鍛鍊的現狀而創編。
它以徒手體操動作為主，吸取了已頒布的八套廣播體操的精華動作，融入藝術體操及現代健美操的基本舞步及造型，動作優美簡捷，舒展大方，非常適合作為晨練及課間、工間健身項目在全社會進行普及、推廣。