文保2年(1318年)繼承薩摩守護職,元弘3年(1333年)於元弘之亂之際被足利高氏勸誘舉兵倒幕,與少貳貞經、大友貞宗一同攻擊鎮西探題北條英時,迫使其自殺。戰後因功補任大隅、日向守護。這樣,島津氏自初代島津忠久以來被視作根據地的薩隅日三州在經過130餘年之後終於又回到了島津氏手中。
建武2年(1335年)足利尊氏背叛後醍醐天皇。而貞久幫助一時戰敗而逃到九州的尊氏,在多多良濱合戰中擊退菊池勢,並協助尊氏的反攻,對室町幕府的成立貢獻出了巨大力量。但是,島津氏配下三州的谷山氏和肝付氏投入南朝方舉兵。對此,貞久的庶長子川上賴久前往薩摩,在南九州開展南北朝之間的激戰。
以前,南九州的谷山氏等薩摩平氏勢力和肝付氏等在廳官人勢力在本地實力極強。鎌倉時期,島津氏和澀谷氏等東國武士團進駐九州,與這些在地勢力產生衝突。出於對他們的憤怒和憂慮,這些在地勢力全部被南朝方誘導,出現與守護島津氏之間的對決態勢。
康永元年/興國3年(1342年),征西大將軍懷良親王進入谷山城,南朝方的勢力得到了增強,貞久屢次主動出擊谷山,但始終無法攻陷,戰況變得對北朝方非常不利。正平5年/觀應元年(1350年),在這種狀況下,北朝方分裂為尊氏派和直義派(觀應擾亂)。在此期間,貞久由於不得不與直義方的畠山直顯作戰,所以暫時向南朝投降。在觀應擾亂結束後,貞久復歸北朝。
正平18年/貞治2年(1363年)貞久將薩摩守護職授予三男島津師久(總州家),將大隅守護職授予四男島津氏久(奧州家)。同年七月,以95歲的高齡辭世。
總州奧州兩家在共同的敵人存在的時候(征西府、九州探題今川了俊),也曾協力抵抗。但在共同之敵消滅之後,不久就開始了同族相爭。
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