原料
山藥100克、糯米100克、紅棗10枚、白糖或冰糖適量。
做法
1、山藥洗淨削皮切塊,將糯米、紅棗洗淨後與山藥一起放入鍋中;
2、加水共煮,先武火煮開再轉文火慢煮;
3、至粥成時加入適量白糖或冰糖即可。
功效
山藥、紅棗、糯米粥可健脾補氣、養胃和中,常服可健脾、養胃、養肝。
山藥紅棗糯米粥是以山藥為主要食材製成的一道美食。
山藥100克、糯米100克、紅棗10枚、白糖或冰糖適量。
1、山藥洗淨削皮切塊,將糯米、紅棗洗淨後與山藥一起放入鍋中;
2、加水共煮,先武火煮開再轉文火慢煮;
3、至粥成時加入適量白糖或冰糖即可。
山藥、紅棗、糯米粥可健脾補氣、養胃和中,常服可健脾、養胃、養肝。
四寶糯米粥,由桂圓、紅棗、山藥、薏米仁和糯米煮成的粥,有補腎潤燥健腦的功效,適用於心血不足之心悸者調理。
原料 做法 效用|黑糯米甜麥粥紅棗茯苓糯米粥|百合山藥冰糖粥糯米板栗粥|薏米赤豆南瓜粥小米紅糖粥|燕麥糯米粥赤豆糯米粥|蜂蜜菊花糯米粥糯米山藥粥|糯米紅棗粥茯苓粥...|椰子山藥糯米粥蘆根竹蔗粥|花生玉米粥黑米黃豆粥|黑米紅棗粥雞蛋牛奶...
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄綠豆粥|豆漿粥紅棗糯米粥|桃仁松子玉米粥玉米山藥粥|綠豆西米粥赤小豆山楂粥...綠豆粥青菜糯米粥|大棗茯苓糯米粥紫蘇麻仁|腐竹栗子玉米粥枸杞豉汁粥|紅棗...|香蕉蓮子枸杞粥胡桃粥|美顏白果粥止咳川貝水梨粥|桂圓紅棗糯米粥水果粥|陳皮...
作者簡介 目錄八珍黑米粥即稱八寶黑米粥。屬於川菜特色小吃。
製作原料 具體製法 小吃特點 食用價值糯米小麥紅棗粥\山藥黃芪糯米粥\麥仁糯米粥\茭白粥\淡竹葉粥\小麥黃芪粥...栗子糊膏\山藥蛋黃粥\白扁豆粥\檳榔粥\車前葉糯米粥\山楂粥\防風藿香粥...\芥菜米粥\茼蒿冰糖飲\柚皮飲\冬瓜子糖飲\瓜子果仁飲\生薑桃仁\山藥...
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圖書信息 內容簡介 目錄虎杖糯米粥 山藥花生粳米粥 菊花核桃粥 黃芪紅棗粥 黃芪...粥 山藥薏米粥 山楂銀耳粥 雪梨山藥糯米粥 粳米生地粥... 枸杞豬腎粥 紅棗桂圓糯米粥 桂枝人參粥 鱖魚粳米粥...
圖書信息 內容簡介 目錄