山藥糯米粥

山藥糯米粥是一種美食，主要材料有山藥、糯米等。

【山藥糯米粥】

用料：山藥150克，糯米100克，腐乳2塊。

製法：①將山藥去皮，洗淨，切成小塊；糯米淘洗乾淨，備用。

②鍋內加水適量，放入糯米煮粥，五成熟時加入山藥塊．再煮至粥熟即成。食時佐以腐乳塊。

每日2次，長期食用。

功效：山藥有補中益氣、長肌肉、止泄瀉、治消渴、益肺固精、滋養強壯等功效，可用於治療糖尿病、消化不良、食欲不振、遺精盜汗、虛勞咳嗽等症。

適應症：糖尿病。