材料:
主料:山藥300克,豬裡脊肉100克,
輔料:水發木耳50克,
做法:
1.山藥洗淨颳去皮,豎切兩半切薄片,放沸水中焯出。
2.裡脊肉切薄片,放碗中加鹽、蛋清、水澱粉上漿,放溫油中劃出。
3.滑勺內加植物油燒熱,放入蔥丁煸出香味,加入山藥片煸炒,隨加鹽、味素炒入味,加木耳、肉片翻炒幾下即成。
主料:山藥300克,豬裡脊肉100克, 輔料:水發木耳50克, 2.裡脊肉切薄片,放碗中加鹽、蛋清、水澱粉上漿,放溫油中劃出。
主料:山藥300克,豬裡脊肉100克,
輔料:水發木耳50克,
1.山藥洗淨颳去皮,豎切兩半切薄片,放沸水中焯出。
2.裡脊肉切薄片,放碗中加鹽、蛋清、水澱粉上漿,放溫油中劃出。
3.滑勺內加植物油燒熱,放入蔥丁煸出香味,加入山藥片煸炒,隨加鹽、味素炒入味,加木耳、肉片翻炒幾下即成。
7、開大火,加入酸菜翻炒。 9、加入適量水燒開。 12、最後加入蔥花即可。
食材明細 製作過程淮山藥指的是目前廣東、江蘇、安徽等地所產的山藥,它的莖通常帶紫紅色,含澱粉和蛋白質,可食用。為多年草本植物,莖蔓生,常帶紫色,塊根圓柱形,葉子對生,卵形...
藥源相關 功效與作用 原植物 營養成分 營養價值多年生草本植物,莖蔓生,常帶紫色,塊根圓柱形,葉子對生, 卵形或橢圓形,花乳白色,雌雄異株塊根含澱粉和蛋白質,可以吃。 通稱山藥。 栽種者稱家山藥,野生...
簡介 分類 主產地 產品特性 歷史起源山藥瘦肉燒木耳是一道美味佳肴,主要材料有山藥,黑木耳,瘦肉,做法簡單。
材料: 做法:主要材料是山藥,黑木耳,瘦肉,具有健脾胃、益肺腎、補虛嬴等功效。
材料: 做法:山藥是一種美味又營養的食物,山藥的做法也多種多樣。
簡介 食療作用 營養滋補 保健效果 美容功效火腿山藥排骨湯是排骨菜湯的一種,以山藥、火腿、豬排骨為原料,佐以黨參、枸杞、香蔥、生薑等物加調味燉煮而成。湯白,味鮮,有滋補潤心,補陽益髓,壯體抗老的功...
烹飪方法 注意事項 主要價值1.將面煳、高麗菜、蔥花、蛋充分攪拌均勻成基本配料。 2.鐵板加熱到180℃後,將油均勻塗抹在鐵板上。 3.將基本食材倒在鐵板上鋪成圓形,煎煮約2分鐘,...
材料 做法: