材料:
山藥,黑木耳,瘦肉
做法:
1、 瘦肉切薄片,加生抽、料酒、水澱粉醃製十幾分鐘;
2、 山藥切薄片備用;
3、 木耳用清水泡軟,摘去根部,撕成小朵,清洗乾淨;
4、 鍋中油熱後,放入肉片翻炒至完全變色,盛出備用;
5、 鍋中重新放少許油,放入山藥、木耳翻炒均勻,加少許清水翻炒至熟;
6、 放入肉片翻炒均勻,加鹽、雞精調味即可。
山藥瘦肉燒木耳是一道美味佳肴,主要材料有山藥,黑木耳,瘦肉,做法簡單。
山藥,黑木耳,瘦肉
1、 瘦肉切薄片,加生抽、料酒、水澱粉醃製十幾分鐘;
2、 山藥切薄片備用;
3、 木耳用清水泡軟,摘去根部,撕成小朵,清洗乾淨;
4、 鍋中油熱後,放入肉片翻炒至完全變色,盛出備用;
5、 鍋中重新放少許油,放入山藥、木耳翻炒均勻,加少許清水翻炒至熟;
6、 放入肉片翻炒均勻,加鹽、雞精調味即可。
主要材料是山藥,黑木耳,瘦肉,具有健脾胃、益肺腎、補虛嬴等功效。
材料: 做法:木耳(英文:agaric),主要生長在中國和日本。中國大部分是東北木耳和秦嶺木耳。木耳既可野生又可以人工培植,種子實體呈耳狀、葉狀或杯狀、薄、邊緣波浪狀...
形態特徵 生長習性 地理分布 經濟價值 培育方式山藥是一種美味又營養的食物,山藥的做法也多種多樣。
簡介 食療作用 營養滋補 保健效果 美容功效羊肉 香油炒羊肉片魚丸木耳燒羊肉粉蒸羊肉山藥燒羊排 孜然羊肉羊肉扒萵筍...土豆排骨 咕嚕排骨芥菜頭燒排骨 山藥燒豬排粽香糯排豉汁蒸排骨荷葉粉蒸骨玉米...燒鯽魚山藥蒸鯽魚紅燒武昌魚清蒸武昌魚蔥香桂花魚 特色蒸桂花魚香煎帶魚...
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圖書信息 內容簡介 圖書目錄燒白鱔山藥麻奶糊陳皮粥丹參芹菜粥女貞決明湯西紅花瘦肉粥靈芝大蒜粥貧血病...膀胱癌藥膳半枝蓮粥豬苓汁西瓜汁車前子粥半枝蓮燉荸薺冬瓜薏米燉瘦肉木耳蘆筍炒...調脾養胃藥膳牛肉燒栗子大麥羊肉湯山藥大米粥枸杞子牛膝小米粥紅薯大米粥魷魚...
圖書信息 內容簡介 作者簡介 圖書目錄清蒸帶魚燜麻香帶魚木耳燉帶魚木瓜燉帶魚豆泡帶魚蒜燒帶魚蒜香帶魚紅燒鯖魚口蘑...素蔥椒帶絲猴菇燉海帶炒雞絲木耳海帶雞肉海帶炒油菜嫩玉米燒海帶雞湯煮海帶扣蘆筍鱔段菇條燒鱔段蒜蓉蘭花鱔絲山藥燜黃鱔田七煮黃鱔煎蒸白鰻百合鰻魚湯滋補...
基本信息 內容簡介 圖書目錄雞絲/西芹百合7 蘿蔔絲炒雞蛋/胡蘿蔔炒木耳/腐竹炒木耳8 香菇燒麵筋/醬.../絲瓜炒蚌肉/素炒竹筍67 香菜肉絲/瘦肉茭白/冬筍肉片/冬筍燒薺菜68.../蒜薹燒小黃魚/板栗燉排骨80 山藥燉兔肉/薏米番茄燉雞/蓮藕紅豆燉排骨...
內容簡介 圖書目錄蘋果汁|柚子鮮瓜汁 蘋果山藥汁|葡萄檸檬汁 小黃瓜檸檬汁|桃子蜂... 核桃瘦肉紫米粥|梨醬 蘋果醬|奶香麥片粥 肝泥粥|綠豆粥 蛋黃...粥|草莓牛奶燕麥粥 蛋花絲瓜湯|小米山藥粥 小米豌豆粥|香濃...
基本信息 內容簡介 目錄