原料
鮮山藥250克,赤小豆150克,芡實末30克,白扁豆(乾品)、茯苓、黑芝麻各20克,大棗、桂圓肉各15克,烏梅5枚,紅糖適量。
製作方法
先將赤小豆洗淨,加水煮爛熟後研豆沙待用;芡實末、白扁豆、茯苓共研成細末,用少量水調勻,上鍋蒸熟;大棗、桂圓肉另煮熟後去皮、核,研成泥狀;鮮山藥上鍋蒸熟上皮,亦研成泥,把已蒸好的芡實末,白扁豆、茯苓等與山藥泥攪在一起。製作時先將山藥泥在盤中鋪一層,再將豆沙鋪一層,再鋪一層山藥泥,上面鋪一層大棗、桂圓泥。如此鋪成6--7層,形成千層糕狀。最上層撒上一層芝麻,亦可點綴一些果料,上鍋再蒸,待熟取出。另用烏梅、紅糖熬成濃汁,澆在糕上即可食用。
功效
健脾益氣,養血潤燥。