山羊瑜伽

山羊瑜伽，是美國人發明的一種鍛鍊方式。在亞利桑那州和俄勒岡州，人們把瑜伽練習場所設在了山羊農場中。精心打扮過的山羊可隨意爬到瑜伽練習者背上，“幫助”他們挑戰更高難度的平衡技巧。

由來

美國俄勒岡州奧爾巴尼的“沒有遺憾農場”，推出一項戶外運動——山羊瑜伽。

農場主萊內·莫爾斯原本是一名攝影師，後來因健康原因，她回到農場搞起了經營，主要是舉辦各種新穎的戶外活動。2016年承接了一場兒童生日會時，她結識了一名瑜伽教練，後者提出想在農場裡開瑜伽課。為了讓瑜伽課與眾不同，她想到讓農場裡的6隻山羊當“陪練”，竟意外地大受歡迎。

這些羊是奈及利亞矮種羊和侏儒山羊雜交的後代，“非常友善，喜歡與人類互動”。

山羊瑜伽課照片顯示，學員們躺在草地上練習時，山羊或是在周圍溜達，或是臥在瑜伽墊上，神態悠然，而學員們在做動作時也能順手摸摸山羊。

農場的山羊瑜伽課每節只要10美元（約合66.8元人民幣），比當地大多數瑜伽課都便宜。