坐牢減壓

坐牢減壓是在韓國流行的減壓方法，很多韓國民眾認為，在模擬監獄中可以好好地反思自我。

簡介

坐牢

解壓的方式千奇百怪，每個人各有各的妙方，據美國媒體報導，承受巨大生活壓力的韓國人最近想出了一個減壓妙招——到郊外的“監獄”里住兩個晚上。原來，韓國商家推出了以監獄為主題的減壓中心，讓壓力過大的人得以“入獄”，逃避世俗煩惱，沒想到卻頗受民眾追捧。

據報導，這家流行的減壓中心名叫“心中的牢獄”，位於首爾近郊，占地約87000平方米，外形和監獄差不多。這裡每天都吸引不少顧客上門緩解壓力。很多韓國民眾認為，在模擬監獄中可以好好地反思自我。

在進入監獄之前，客人們必須交出手機（客人被允許一天查看一次手機）、書及其他用品，穿上囚服，然後在工作人員帶領下進入牢房。

每間牢房容納一位客人，裡面只有一個廁所、一個洗手台及一張桌子。如果客人中途想吃東西，那也無法出門，只能通過門上的小縫接過工作人員送過來的東西。

大部分的客人都待在個人囚室中冥想、反思生活。當然，客人也可以參加其他減壓課程。入住兩晚的價格是150000韓元(約合人民幣911元)。

評價

不少光臨“監獄”的民眾都說，儘管在狹小空間中感覺有點被壓抑住，但從另一方面來說，這樣的紓壓方式對自己很有幫助，能讓自己把所有的專注力都集中在自己身上、學會與自己相處。