山楂麥米泥鰍煲

中火加熱炒鍋中的油至6成熱,放入泥鰍將兩面都煎至金黃色取出控油備用。 大火燒開煮鍋中的水,放入豬腱肉汆燙出血水,撈出豬腱肉洗淨。 瓦煲中放入2L冷水,大火煮沸後放入泥鰍、豬腱肉、麥米、麥芽、乾山楂和老薑片煮10分鐘,然後調成小火加蓋煲煮1.5小時,上桌前調入鹽即可。

材料:

乾山楂,炒麥芽各25g,麥米50g,泥鰍250g,豬腱肉500g,老薑1片,油1湯匙(15ml),鹽1茶匙(5g)

做法:

泥鰍購買時請店家代為宰殺,洗淨後控乾水分。麥米、麥芽和乾山楂分別洗淨備用。豬腱肉洗淨切成5cm見方的塊。
中火加熱炒鍋中的油至6成熱,放入泥鰍將兩面都煎至金黃色取出控油備用。
大火燒開煮鍋中的水,放入豬腱肉汆燙出血水,撈出豬腱肉洗淨。
瓦煲中放入2L冷水,大火煮沸後放入泥鰍、豬腱肉、麥米、麥芽、乾山楂和老薑片煮10分鐘,然後調成小火加蓋煲煮1.5小時,上桌前調入鹽即可。

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