基本信息
少女成長養顏食譜作者：陳玫妃
定價：￥18.00
出版社：浙江科學技術出版社
出版時間：2003-1-1
編輯推薦
很多人喜歡用燉補來調養身體，卻往往對藥材的選擇一知半解。走進藥行，面對琳琅滿目的粉類、參類，往往會生出困惑：昂貴的藥材會比較好嗎？值得買嗎？還有冬蟲夏草到底是蟲還是草？為什麼藥材都那么貴？它們到底有何療效？又如何選購呢？在這本書中，您將會獲得這些問題的答案。如果吃了與體質不知的藥膳，不但沒有效果，反而會引起一些副作用；但若選對藥膳，則可達到調理體質、保健強身及預防疾病的效果。本書以自己的臨床使用經驗為基礎，為關心兒女健康的父母們提供實用的少女美食藥騰。不但教您做出好吃又有效的藥膳，也讓您在烹調過程中，熟悉各種藥材的功效、現代藥理作用、適用體質又其禁忌。
內容簡介
如果吃了與體質不知的藥膳，不但沒有效果，反而會引起一些副作用；但若選對藥膳，則可達到調理體質、保健強身及預防疾病的效果。本書以自己的臨床使用經驗為基礎，為關心兒女健康的父母們提供實用的少女美食藥騰。不但教您做出好吃又有效的藥膳，也讓您在烹調過程中，熟悉各種藥材的功效、現代藥理作用、適用體質又其禁忌。本書的內容包括藥材簡介、生長發育篇、聰明益智篇、紅粉佳人篇、窈窕養人篇、豐胸篇、明目美眸篇、烏發篇、調經篇、戰痘必勝篇等內容。
目錄
一、生長發育篇
二、聰明益智篇
三、紅粉佳人篇
四、窈窕養人篇
五、豐胸篇
六、明目美眸篇
七、烏髮篇
八、調經篇
九、戰痘必勝篇
十、除斑必勝篇
