內容簡介
TAUGHT BY:WTF世界跆拳道聯盟(國技院)黑帶九段 金基洞博士(韓國)。DEMONSTRATION:WTF世界跆拳道聯盟(國技院)黑帶五段國際教練楊龍。世界跆拳道錦標賽冠軍教練,正搏會跆拳道訓練基地館長,中國深圳跆拳道訓練中心總教練。
風靡全球韓國武道文化 堅韌精博東方強身武術,針對少兒生理、心理特點精心編排。
少兒跆拳道基本技術【進階班】
踢打技術☆後踢☆後旋踢☆二段踢☆轉身360°橫踢☆轉身540°橫踢☆轉身下劈
☆交叉側踢☆騰空後踢☆騰空側踢+沖拳☆轉身540°後踢☆前進雙飛踢☆後退三飛踢…
●威力擊破☆二段踢☆前踢☆膝☆平掌☆正拳☆背拳☆肘☆手刀☆下劈☆橫踢……
少兒體能訓練【進階班】
☆大八字外展☆單腳後踢☆伏地挺身
目錄
PART 1 博大精深跆拳道文化
一、通曉古今,了解跆拳道的淵源與發展歷程
二、潛心修煉,領略跆拳道的精神內涵
PART 2 少兒跆拳道基本技術“進階班”
一、踢打技術
後踢
後旋踢
二段踢
轉身360°橫踢
轉身540°橫踢
轉身下劈
交叉側踢
騰空後踢
騰空側踢+沖拳
轉身540°後踢