少兒跆拳道標準晉級

少兒跆拳道標準晉級

少兒跆拳道標準晉級是成都時代出版社出版的書籍。

基本信息

內容簡介

少兒跆拳道標準晉級少兒跆拳道標準晉級
TAUGHT BY:WTF世界跆拳道聯盟(國技院)黑帶九段 金基洞博士(韓國)。

DEMONSTRATION:WTF世界跆拳道聯盟(國技院)黑帶五段國際教練楊龍。世界跆拳道錦標賽冠軍教練,正搏會跆拳道訓練基地館長,中國深圳跆拳道訓練中心總教練。

風靡全球韓國武道文化 堅韌精博東方強身武術,針對少兒生理、心理特點精心編排。

少兒跆拳道基本技術【進階班】

踢打技術☆後踢☆後旋踢☆二段踢☆轉身360°橫踢☆轉身540°橫踢☆轉身下劈

☆交叉側踢☆騰空後踢☆騰空側踢+沖拳☆轉身540°後踢☆前進雙飛踢☆後退三飛踢…

●威力擊破☆二段踢☆前踢☆膝☆平掌☆正拳☆背拳☆肘☆手刀☆下劈☆橫踢……

少兒體能訓練【進階班】

☆大八字外展☆單腳後踢☆伏地挺身

目錄

PART 1 博大精深跆拳道文化

一、通曉古今,了解跆拳道的淵源與發展歷程

二、潛心修煉,領略跆拳道的精神內涵

PART 2 少兒跆拳道基本技術“進階班”

一、踢打技術

後踢

後旋踢

二段踢

轉身360°橫踢

轉身540°橫踢

轉身下劈

交叉側踢

騰空後踢

騰空側踢+沖拳

轉身540°後踢

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