小麥參芪生蚝湯原料:生蚝肉400克,豬瘦肉250克,浮小麥50克,黨參25克,北芪25克,紅棗10枚。
小麥參芪生蚝湯的做法:
①生蚝買回後去殼取肉,洗淨。
②瘦豬肉洗淨,切成大塊,連同蚝肉一起飛水。
③其餘用料分別淘洗乾淨,紅棗去核,浮小麥置於煲湯用的紗布袋內。
④洗淨煲後,放進3000克(約1.2碗)清水,再將煲置於爐上。
⑤先把煲內水燒滾,再將以上用料倒進煲內煲之。
⑥煲內水再滾後,用小火煲180分鐘即可。
⑦煲好後,隔除藥渣,加入適量油、鹽後便可服用。
小麥參芪生蚝湯功效:養血培元,益氣固表。
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