小功法治百病

適用者：對氣功完全不了解的或是了解不多的人，可以此書為啟蒙書。

目錄

第一章：什麼是氣功 第二章：氣功與中醫基礎理論 第三章：氣功的現代醫學研究 第四章：基本方法 第五章：練功要領 第六章：練功注意事項 第七章：練功偏差 第八章：選擇功法的基本原理 第九章：常見病的治療

淵源

氣功並不是什麼神跡，它最古老的雛形在原始社會，當人們一天的勞作之後，身體出現酸痛，敲打後難以名狀的舒暢感，解除了身體的疼痛，然後人們通過生活的積累和世世代代的傳承，成就了我們的中醫學，出現中醫後，才有了氣功。

原理

氣功的作用無非是慢性治療身體的不適，修身養性，強身健體之類。人們熟知的隔空取物之類的東西也並不是什麼特異功能。只是把長期儲存在體內的氣，說是能量也可以，匯聚於一點，爆發出去，練太極的資深人士就很明白，說是以柔克剛，其實還是力量與力量的對抗，柔的力量如果沒夠剛的力量強，說到底還是會被打敗的，一個體重110斤的瘦漢（柔），怎么可能打得過一個110斤的壯漢？柔是大海般的力量，把剛收納回來，玩弄於鼓掌。