圖書信息
作 者：秦濤 主編
出版社：中國中醫藥出版社
出版時間：2012-1-1
版 次：1頁 數：193字 數：193000
印刷時間：2012-1-1開 本：16開紙 張：膠版紙
印 次：1I S B N：9787513206785包 裝：平裝
內容簡介
資深醫師親手操作，真人圖示，一步一圖，讓你掌握準確穴位，快速輕鬆學習一門養生保健技藝。
書中針對人們最常見的健康問題和病症，推薦了300餘種經典的按摩技法，並配套介紹了300餘種食補方法。全書倡導無痛苦、無創痕、無副作用，天然、安全、省錢的養生之道，幫你輕鬆趕走周身不適，使身體時刻保持最佳狀態。
目錄
第1章 按摩+食補，不一樣的養生效果
按摩+食補養生原理與功效
按摩的種類和方式
人體經絡與穴位分布
按摩簡易取穴原則與方法
按摩簡易配穴方法
按摩常用手法
按摩的適應證和禁忌證
按摩與環境、時間、溫度
按摩介質的使用
按摩中常遇到的心理問題
按摩常用穴位
第2章 美容美體對症療法
護膚養顏
美白去斑
