目錄
怎樣的土地都長草，然而只有肥沃的土地，
才能孕育出美麗的花朵和參天的大樹。別讓寶寶承擔莫須有之罪名痛苦一生，因為出生缺陷不是他的錯……
內容簡介
第一篇父母須知
1．每30秒，一個缺陷兒誕生
2．缺陷與健康
3．淺談優生優育
4．活力養生餐
新聞：愛吃高糖食品易生畸形兒
第二篇健康兒孕前準備
1．為何肚子沒有動靜?
2．你準備好要生小孩了嗎?
新聞：中國男兒精子劇減環境污染嚴重
1/8夫婦不育妊娠期
1．愛自己就是愛孩子
2．孕婦的聲音胎教
3．孕婦的美麗與哀愁
4．孕婦動還是不動?
5．孕婦性還是不性?
6．你的體重正常嗎?
7．產檢能為你帶來什麼?
8．異常徵兆帶來的警訊
新聞：小心！孕婦壓力過大易產下孤僻兒如何生產
1．你想怎樣迎接寶寶?
2．在醫院以外的地方生產?
3．堅持自然的助產士——周玉惠女士專訪
新聞：剖腹產死亡率高
比自然產多3倍產後復原
1．坐好月子身體更好
2．坐月子食譜
新聞：月子補過頭
隱藏戴奧辛危機養兒
1．健康的孩子就會美麗
2．母乳最棒
3．哺乳期食譜
新聞：亞洲兒童早夭與哺餵母乳率降低有關
第三篇缺陷兒
1．出生缺陷——父母可以避免的錯
2．煙害——害焉?
新聞：孕婦吸菸易產下叛逆兒
孕婦吸二手菸
胎兒DNA受損
衣服沾三手煙也會傷寶寶
附錄
第一篇
1．只補充葉酸沒有用
2．讓寶寶聰明健壯
3．為什麼味素罪大惡極?
第二篇
1．中國30城市母乳代用品市場狀況調查報告
2．美味的同時兼顧健康
3．食譜食材功效查詢表
第三篇
1．這是你喝的水嗎?
2．空氣污染怎么辦?
3．重金屬怎么排?
4．讓蔬果不再有農藥殘留
……
作者簡介
臨江(筆名)，為人樂觀積極、好學不倦，參加工作後仍不斷進修，他擅長將複雜的哲理簡單化、通俗化。由於志在傳播正確的健康理念、改善大眾健康。遂以深入淺出、幽默風趣的風格分享其健康理念。作者具有中醫師資格。並擁有醫學博士學位。歷年來。著有健康類圖書數本。均極為暢銷。並編修自我成長類書籍無數，希望能幫助大眾獲得身、心、靈全方位的幸福。
