原文
寬心謠日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。
遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
每月領取養老錢，多也喜歡，少也喜歡。
少葷多素日三餐，粗也香甜，細也香甜。
新舊衣服不挑揀，好也御寒，賴也禦寒。
常與知己聊聊天，古也談談，今也談談。
內孫外孫同樣看，兒也心歡，女也心歡。
全家老少互慰勉，貧也相安，富也相安。
早晚操勞勤鍛鍊，忙也樂觀，閒也樂觀。
心寬體健養天年，不是神仙，勝似神仙。作者
寬心謠誤傳為趙朴初92歲時所作，實則不是。讀者經常在一些報刊上看到一首署為“趙朴初92歲所作”的《寬心謠》。趙朴初幼承家學，讀書萬卷，滿腹經綸，許多詩詞雖信手拈來、通俗易懂，但其神韻畢現、質樸豐厚、格調高雅，這首歌謠顯然是不具備的。趙朴初自20歲食素不斷，所謂“少葷多素日三餐”，不是趙朴初的生活原則，趙朴初的夫人陳邦織女士談起這首歌謠：此歌謠確非趙朴初所作，趙朴初生前，這首歌謠就在社會上廣泛流傳。趙朴初有位親戚，專門抄錄了這首歌謠向趙朴初諮詢，趙朴初否定是自己所作，有人想替他阻止這種借用他的名聲的做法，但趙朴初不想這樣做。他說：“只要有人喜歡，就隨它去吧。”（摘自4月12日《天津老年時報》作者余世磊）。
質疑
《解放軍報》質疑《寬心謠》：在老年人當中流傳著多種版本的《寬心謠》。有的《寬心謠》甚至“謠”進了幼稚園，成了娃娃們背誦的功課。提倡老年人心胸開闊、豁達樂觀、寧靜淡泊，這本身並沒有錯。問題是，《寬心謠》不能寬出了格。這個格，便是無產階級的政治原則、社會主義的道德標準和革命的人生觀。當今出現的某些《寬心謠》，已經背離了這些，寬得出了格。老年人隊伍中，有些人像僧人念經一樣，日課《寬心謠》。對於某些出格的《寬心謠》，對於某些《寬心謠》出格的傾向，人們需要辨明是非，保持警覺，不可跟著瞎“謠”亂“寬心”。特別是一些老革命，槍林彈雨、戎馬一生，更不該唱著某些《寬心謠》，放棄了理想，喪失了鬥志，改變了人生觀。 
