簡介
方棋發源於寧夏，棋盤以15條線橫七豎八構成56個交叉點，對弈雙方各執棋子28枚，子數均等。雖然方棋只有56個交叉點，但形式變化很快，攻守雙方的實力總在變化之中。所以經常下棋的人經驗多，就容易獲勝。方棋與圍棋的區別在於，圍棋的棋子下完一步後就不能再動了，而方棋的棋子每走成一個小方塊就打掉對方一個子，每一步都是在走動的過程中，看誰成方的速度快、成方多，獲勝的機會就越大。
規則
在寧夏，方棋的棋盤以15條線橫七豎八構成56個交叉點，對弈雙方各執棋子28枚，子數均等。雖然方棋只有56個交叉點，但形式變化很快，攻守雙方的實力總在變化之中。所以經常下棋的人經驗多，就容易獲勝。行棋步驟分為布局、開局和行子三個階段。
1、布局
布局由黑棋先布一子，然後白棋布一子，依次布滿棋盤。
布棋時儘可能成方（即相鄰四子圍成正方形）；此外，儘可能圍成七豁子（即七子圍住對方一子，也叫七子團）、六豁子（六子團，六蹄
狗）、五豁子（五子團，敞瓢）、邊方（癟眼）等，便於開局後迅速成方，形成優勢。
2、開局
開局按下列規則先行提取一定數量的棋子。
a）若在布棋結束後，雙方均未成方，則由白方先提取一子，然後由黑方提取一子，之後轉入行棋階段。
b）若兩家均布棋成方，則由先成方家先行提子，並按成方數量決定相應提子數。
c）若只一家成方，則由成方家按成方數N 1提取棋子，未成方家提取一子。
3、行棋
由先提子者先走，一人一步，每成一方可提對家一子（如果對家有未成方的子，則對家成方的子不能提取）。
4、輸贏與和棋
若一家少於3粒子（不可能成方）則為輸棋；若遇該走棋卻無一子可動，即為撐死棋，也判輸棋。雙方20步內未成1方，盼為和棋。
下列特例不予提子：
倒頭方：第一次成方，可以提子，回到原處成方則不予提子。
發展歷史
從1984年至今，寧夏的體育工作者讓方棋從民間上升到正式體育比賽的大雅之堂，他們所做的第一步工作是規範棋盤。
劉宏章介紹，1984年，他開始著手整理歸納方棋棋法。他就是在那時候學會了下方棋。他先拜固原方棋高手楊秀仁為師學習，摸清基本套路之後，又到固原市5個縣區調查各地的棋法。這一年，他整理出寧夏地區統一的方棋比賽規則。那就是沿用到現在的橫七豎八56個交叉點的棋盤。並制定了規則文本，舉辦了首屆方棋比賽。
1985年全區第一屆少數民族運動會上，將方棋列入正式比賽項目。到現在為止，已經舉行了6屆少數民族運動會，方棋始終是比賽項目。固原地區的方棋選手顯示了雄厚的實力。
今年5月舉辦的全區首屆智力運動會上，特別把方棋列入比賽項目。在項目的發源地固原，來自全區的50名運動員參加了比賽。在觀賽區和活動區里，觀看完運動員的專業對局，業餘愛好者就到活動區擺開棋盤過癮去了。
方棋特色鮮明，它是民族項目，農民項目和寧夏本土項目。方棋已被列入區級非物質文化遺產名錄，這項運動不存在會滅絕的擔憂，它是回族農村多年來流傳下來的體育智力項目，至今仍在流行，具有廣泛的民眾基礎。“方棋下得好的高手，都是年齡比較大的。”劉宏章告訴我們，我區正在醞釀籌備成立區方棋協會，他說，“在1984年寫的方棋競賽規則後面附的典範棋譜，就是請兩位老人對局過程中產生的，如今兩人都已不在人世了。這次的智力運動會上，選手中80%都是白鬍子、白帽子的老年人，所以我們考慮在青少年中推廣發展方棋項目，並進一步突出方棋的寧夏回族特色，把方棋棋子做成寧夏有代表性的蓋碗茶的形態，讓廣大回族民眾覺得容易接受。”
民間方棋
走進西海固，在村落中、田地里、集市上，無論勞作休息、生意空閒，還是農閒時分，都可以看見回族民眾下方棋的身影。７４歲的固原市原州區市民李文忠描述了市區方棋盛行的景象：在街面和集市上，不時可見人們在“下方”。在市區最大的集貿市場南河灘市場，從周邊地區趕來的商販們邊下方棋邊做生意。下午打烊後，一些商販先在市場圍觀“下方”後才回家。
６７歲的固原市原州區開城鎮農民劉開保講述了農村下方棋的盛況：在田地里忙活了半天，人們招呼一聲，就地下一盤方棋休息一下。冬天，一群人圍在村里向陽的開闊地下棋，從早晨玩到日落，“下到高興時，都忘記了回家吃飯”。
老人是下方棋的主力，女人也開始下方棋
６日和７日，寧夏在固原市舉辦了全區方棋比賽，近百名來自固原、中衛、吳忠的方棋高手一決高下。
這場比賽是一場鮮見的“老年人運動會”，８０％以上的選手是留著長須、頭戴白帽的回族老人。有的老人身體不好，６月間還穿著棉襖，拿著毛巾不斷擦汗，下棋到高興處，流汗的臉上綻出了笑容。
自治區方棋協會籌備組負責人劉宏章介紹說，方棋大賽之所以老人多，不是因為方棋瀕臨失傳，而是老人經驗豐富，技高一籌，在前期各地組織的預賽中脫穎而出。
棋手劉開保告訴記者，村裡的大多數年輕人外出打工去了，老人們閒來無事，吃完午飯，就互相串門下方棋，一直下到晚飯前才散去。到了冬天，打工的年輕人陸續回到家中，下棋的人里才多了年輕人。
方棋運動還出現一個可喜的變化：以前不下棋的女人們也加入棋手行列。劉宏章說，早先，各地的棋手都是男人，方棋成了男人的運動項目。而現在，女人們也走出廚房步入方棋界，與男棋手一決高下。
一位中年方棋棋手說，這意味著，西海固的方棋愛好者隊伍擴大了一倍。
方棋正在走進更多人的視野
插入圖片方棋類、擔棋類遊戲
| 方棋(或稱丟方，下方，擱方，插方)在中國少說也有幾百年歷史，它幾乎遍布西部各省，愛好者數以十萬記。流傳廣度僅次於中國象棋，它雖規則簡單，容易入門，卻又變化豐富，博大精深，實屬易學難精的優秀棋種。 |
