家庭地震應急救援預案

家庭地震應急救援預案是指一種震前預防措施集合預案。

震前
學：學習防震避震、醫療救護、搶險救援等知識；
練：適時開展家庭地震應急救援模擬演練；
察：觀察環境掌握安全地帶和避震通道；
儲：儲備急救藥品、方便食品、水、防護品等；
預：預先做好防火、防爆、防砸、防碎等環節；
警：對地震異常注意識別和保持警惕；
報：發現地震異常及時向地震部門報告；
聽：收聽政府發布的災害信息，不聽信謠傳。
震時
快：快速在室內安全地帶避震；
斷：切斷火源、電源等次生災害源；
躲：躲在桌、床下，廁所、牆角等堅固處，保護好頭部；
避：避開高壓線、高大物體、懸吊物、玻璃門窗等；
忌：忌使用電梯、陽台、更不能跳樓。
震後（自救）
靜：保持鎮靜，不要急躁、忙亂和絕望；
跑：沿安全通道跑向室外安全地帶；
捂：被埋壓後，用毛巾、衣物捂住口鼻，防止窒息；
掙：設法讓自己從廢墟中掙脫出來；
擴：除去重物的埋壓，擴展生存空間；
固：用堅物加固生存空間。
求：聽到人聲，用敲擊、呼喊等法求救；
等：要保持精力、體力，耐心等待救援。
震後（互救）
找：尋找被埋壓人員；
挖：用雙手挖掘被埋壓人員；
清：清除被救人員口鼻部的塵土、污物；
護：進行正確護理，不要強拉硬拽；
救：進行人工呼吸和止血包紮，移送急救點；
防：提防強餘震和危險建築物倒塌；
聯：同政府救援力量聯絡。