宮廷玉銀蛋膜

宮廷玉銀蛋膜是一道以玉竹、銀耳為主要材料製成的美食。

材料

玉竹、銀耳、紅棗、蛋白各適量。

做法

取玉竹三錢，紅棗、銀耳各適量微洗，浸泡於水中數時。再以慢火燉煮至湯汁濃稠即可。加上適量冰糖即為食羹，冰過將更美味。取適量羹汁待冷，再加少許蛋白拌勻，抹面部可美容。

用法

每日適量食用。

功效

玉竹、紅棗與銀耳三者具有養陰潤燥、滋潤養顏等作用。經常食用本羹可滋養肺陰、外布津液、提升免疫、養容悅色。