人物經歷
1997年日本早稻田大學政治經濟系入學 。
宮下匠規1998年在日本最厲害的大學男聲合唱團GLEECLUB當團長1999年在早稻田大學進入ACAPPELLA（無伴奏清唱）團體STREETCORNER SYMPHONY.這團體出了GOSPELLARS,LAG FARE,AJI等出名的歌手
2000年組織街舞隊伍Gorgonzola，在東京有了許多表演，東京商業街舞大賽中獲得最受歡迎獎
2001年美國電影霹靂舞主角及ORIGINAL LOCKERS團員SHABADOO為師學LOCKIN
宮下匠規2002年早稻田大學畢業之後來北京組織大學生街舞團隊DE社參加全國大學生街舞大賽獲得冠軍
2004年北京電視台外國人中華才藝大賽 外國人唱中國歌大賽 第一名
2004年北京電視台和日本國土交通省合作，國際雙行線日本特集 當外景主持人
2005年中央電視台同樂五洲 唱歌和跳舞 冠軍
2006年北京電視台外國人中華才藝大賽當嘉賓表演
2007年中央電視台非常6+1
2007年東方衛視我型我show 全國一百強
2007年MTV炫舞門街舞大賽 全國十強
2008年創造中日文化交流推進會當講師。在日本大使館向中國的年輕人講街舞在亞洲發展歷史和趨勢。
2008年中央電視台同樂五洲 表演北京奧運閉幕式主題曲[北京，北京，我愛北京]
2008年中央電視台星光大道 周冠軍
2009年北京電視台春節晚會同樂中國年當嘉賓表演[北京歡迎你]
2009年北京人民廣播電台外語節目當嘉賓 題目[街舞和時尚][春季男裝搭配指南]
生活照集錦2009年兵團衛視節目嘉賓
2009年北京人民廣播電台旅遊節目當嘉賓 題目[日本的文化與生活]
2009年參加北京人民廣播電台及日本大使館主辦日本冬粉會上街舞表演
2009年作為中日街舞文化交流第一人被日本大使館邀請跟日本首相見面
2009年組織第一個中日結合HIPHOP團體 龍者。
2010年擔任武英老年人街舞隊教練及編舞
2010年建立中日街舞交流中心，在大使館的後援下企劃通過街舞交流促進兩國關係的事情
2010年宮下的嘻哈組合≪龍者≫在6月份上映的電影 精舞門2 裡面擔任唱主題歌「斗舞」
2011年≪龍者≫參加濟南萬人演唱會
2011年參加日本大使館主辦上海搖滾之夜表演並當主持人
2012年≪龍者≫第一張EP唱片發行 裡面包括[大愛，PARTY PARTY，Change the World，MONEY]
中日歌唱團體 龍者2012年受日本最大的報紙[讀賣新聞]國際版的專欄採訪
2012年在北京人民廣播電台外語台日本節目[東京音樂廣場]當音樂專欄主持人
2012年≪龍者≫為了獻給311日本地震作的哀悼曲[大愛]MTV即將上線
獲獎記錄
宮下匠規，1979年生於日本兵庫縣，畢業於早稻田大學，已經在中國生活了五年，給王蓉、孔令奇等一些歌手編過舞，是2004年外國人中華才藝大賽冠軍得主。
演出圖片談起中華才藝大賽，宮下說，“那是我第一次登上中國的舞台，沒想到能得獎並且還拿了冠軍。我本以為自己是日本人，不可能得什麼獎，但是評審們看得很客觀，他們對我的 評價挺高。據說亞洲人在這個節目中得冠軍還是第一次，我特別高興。我當時表演的是林俊傑的《就是我》，我邊唱邊跳，那時候韓國人、日本人剛開始到中國發展，還沒有出現邊唱邊跳的人。”
宮下匠規
宮下匠規獲獎之後，北京電視台邀請宮下做外景記者，參加和日本國土交通省一起製作的“Yokoso、JAPAN”（日本歡迎您）項目，到東京、京都、北海道采景，向中國人介紹日本的城市文化，這個節目在北京電視台播放了兩個月。之後宮下還參加了北京電視台《國際雙行線》欄目的製作，也參加過CCTV同樂五洲節目，還得過冠軍。參加的KAPPA炫舞門入圍了北京十強，也曾在“非常6+1”的舞台上一展風采，協助了“東京女孩展演in北京2008”，擔任音效、視頻的翻譯工作。
社會活動
據宮下介紹，他和一名中國設計師一起合作，製作了一個設計師交流的平台，一共做了3次活動，每次都有兩三百名設計師參加，大家互相交流，介紹自己的作品。宮下說，“我邀請的設計師來自中國、日本、德國等不同國家，有做攝影的、有做服裝的、有Dancer也有DJ，這是跨行業的交流，我們為不同行業的人士提供交流平台。f.r.o.m.網的初衷是想把中國優秀的設計師以及作品介紹到日本，中國很多設計師已經達到了世界水平，比如做FLASH、3D，有的比日本強多了，我把他們介紹到日本，日本人很吃驚，因為他們沒想到中國的設計水平竟然達到了如此高度。以前是把日本的東西介紹到中國，因為技術方面日本發展得快一些。現在我把中國的優秀之處傳達到日本，大家可以互相交流、互相學習，共同進步。”
宮下匠規還是一家專營街舞用品，名為“E.X.”的店鋪的老闆。宮下說，“我自己特別喜歡街舞文化，我在日本學過街舞，在廣播學院也辦過街舞社，現在我在做一本關於街舞方面的雜誌，通過它我向大家介紹街舞的相關知識和信息，能和大家一起分享資源我覺得很開心。我的E.X.店裡所有物品都是來自日本的限量正版貨，自己開店後才知道日本的批發價還挺貴，但是我沒想到掙錢的事兒，我只想通過這些物品把日本的街舞文化介紹給中國喜歡街舞的朋友們。”
談到中日之間的交流，宮下匠規說，“我不是政治家，所以我的影響力不大，但我始終認為兩個一衣帶水的國家之間，普通民眾之間的交流很重要。我想做一些能促進中日交流的事情，做節目的時候就展示出一個開朗的日本人，平時生活中就跟每一個中國朋友真誠交流，工作方面通過做街舞、設計或者從日本代理一些品牌介紹給中國，只要是促進中日兩國交流的事情我都想參與。”
