簡介內容
人類至少70%以上的時間在室內度過，而城市人口在室內度過的時間超過了90%，尤其是嬰幼兒和老弱殘疾者在室內的時間更長。但是室內空氣污染物的濃度一般是室外污染物濃度的2～5倍，在某些情況下是室外污染物的幾十甚至上百倍。70年代以來，在已開發國家出現了所謂的“不良建築綜合徵（Sick Building Syndrome,SBS）”，就是室內空氣污染潛在問題的表現。室內環境污染已成為繼18世紀工業革命帶來的煤煙污染（第一代污染）和19世紀石油和汽車工業發展帶來的光化學煙霧污染（第二次污染）之後的，由20世紀中葉開始，21世紀還在繼續的第三代污染，可見污染之嚴重。
隨著社會經濟的迅速發展，現代人對高質量生活的追求不斷提高，中國房地產業發展迅猛，帶來了建築裝飾業的蓬勃發展。與國外已開發國家相比，中國對建築裝飾材料的衛生質量和要求的監督與管理方面尚有很大的差距。來自世界銀行的一份調查研究表明，中國每年由於室內空氣污染造成的損失，如果按支付意願價值估計，約為106億美元。當前室內污染引發的各種健康問題已成為突出的公共衛生問題。
室內污染的來源
室外來源
1.室外空氣：
大氣污染物可通過機械通風和自然通風進入室內空氣中，常見的有：二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳、鉛、顆粒物等。
2.建築物自身：
有的建築物自身含有某些可逸出和可揮發的有害物質，如：防凍劑可滲出有毒氣體氨；地基的地層、建築石材、地板磚、瓷磚等可釋放放射性氡及其子體。
3.人為帶入室內：
人們進出居室，很容易將室外和工作環境中的污染物帶入室內，這些污染物主要有：大氣顆粒物、苯、鉛、石棉等。
4.相鄰住宅污染：
從鄰居家排煙道進入室內的毒物或熏蒸殺蟲劑等，如一氧化碳、磷化氫等。
5.生活用水污染：
受到病原體或化學污染物污染的生活用水，通過淋浴器、空氣加濕器、空調，以水霧的形式污染室內空氣，這類污染物有：軍團菌、苯和機油。
室內來源
1.室內燃燒或加熱：
主要是指各種燃料的燃燒和烹調時食油和食物的加熱後的產物。主要有：二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳、二氧化碳、烴類（包括苯丙a芘等致癌多環芳烴）及懸浮性顆粒物等。
2.室內活動：
人體排出的大量代謝廢棄物以及談話時噴出的飛沫等都是室內空氣污染的主要來源。吸菸是重要的有害物質來源。菸草的煙氣中至少含有3800種成分，其中致癌物不少於44種。此類污染物主要有：
（1）內原性的化合物：二氧化碳、水蒸氣、氨類化合物，是由人們呼出的。
（2）外來物或外來物在體內代謝後的產物。
（3）呼吸道傳染病患者和帶菌（毒）者排出的病原體。
（4）家養寵物活動。
3.室內建築材料：這是造成室內空氣污染的主要來源。如油漆、塗料、膠合板、刨花板、泡沫填充材料、塑膠貼面等均含甲醛、苯、甲苯、乙醇、氯仿等揮發性有機物；建築材料磚塊、石板等本身含有鐳、釷等氡的母元素較高時，室內氡氣的濃度會明顯增高，其致癌性越來越受關注。
分類
室內空氣污染物按其性質可以分為：非生物污染與生物及微生物污染兩類。
從物理與化學方面分類可分為：化學性污染與物理性污染兩類。
非生物污染物
其自身又包括了很多種污染物，又可以將其分為化學污染物和物理污染物等。化學污染物由建築材料、裝飾材料、家用化學品、香菸霧以及燃燒產物等產生。而物理性污染主要指由室內外地基、建築材料所產生的放射性污染和室內外的噪聲、室內家電設備的磁輻射等。除此以外，室內還存在粉塵和可吸入顆粒物等的污染。
生物及微生物污染
指由生活垃圾、空調、室內花卉、寵物、地毯、家具等產生的污染，包括細菌、病菌、塵蟎等。
室內污染氣體是室內環境污染的主體，室內環境中的污染氣體可以引起各種刺激症狀和過敏反應，即是建築物綜合徵（SBS）、建築物關聯症（BRI）和多元物質過敏症（MCS），主要表現為呼吸系統症狀和眼部刺激症狀等，過敏反應有過敏性肺炎、過敏性鼻炎、哮喘等；還會影響免疫功能和影響神經系統；並且有致突變性和致癌性，不少揮發性有機物然氣體都與癌症存在一定關聯。
化學性污染
化學性污染主要來自室內裝潢、家具、廚具、餐具、玩具、清潔劑、消毒劑、殺蟲噴霧劑、煤氣熱水器、化妝品、某些蚊香、菸草、廚房油煙、煤煙、氣體燃料、日用垃圾等等物品。它們會散發出甲苯、二甲苯、醋酸乙酯、甲苯二乙氰酸酯、氯乙烯、甲醛等揮發性有機物和氨、一氧化碳、一氧化氮、二氧化碳、二氧化硫等無機化合物。這些對人體健康都有危害。
吸菸是一個簡單的解決因為你可以邀請朋友和家人不吸菸或在你的家。美國肺臟協會指出，香菸的煙霧中含有大約4000個化學品，其中200是已知有毒。
氡，無味氣體，可以發現在地下室的一個每15個美國家庭。這造成了大約15000到21000的肺癌死亡人數每年。找出如果您有氡在你的家，買一個測試套件從您當地五金店或聘請一名合格的專業。如果你的測試發現，氡，您將需要購買一個降氡系統，通常成本800美元之間，2500美元，可以降低氡在您的家中高達百分之99，根據美國環境保護局，或者環境保護局。
甲醛，一種無色化學，是一個室內污染物，可能難以消除。它噴出一種氣體，有刺激，已被列為可能致癌物質的環境保護局。它也可以引起支氣管炎，肺炎，哮喘或皮炎。機構的有毒物質和疾病登記估計它是前25名最大量地使用化學品的世界。它是在壓木材，塑膠，樹脂，染料，殺蟲劑，紡織和橡膠。在你家中的主要改進或購買的家具，你可能想詢問他們是否含有甲醛。作為與甲醛的年齡，他們減少排放，是不是有毒的。如果你有與甲醛在您的家中，良好的通風有助於瀰漫氣體。
醫學研究表明，對人體有害的化學物質可導致上呼吸道刺激症狀，如鼻乾發癢、堵塞流涕、打噴嚏、嗅覺下降、咽喉燒灼感或異物感，甚至咳嗽聲啞。隨著局部呼吸道黏膜免疫調節異常和吞噬、清除病毒、細菌等異物的功能下降，很容易誘發下呼吸道即氣管、支氣管及肺部的炎症反應和感染，累及整個呼吸系統。尤其是芳香烴類等兩種以上化學物質蓄積時，可致中毒症狀，不僅損傷局部黏膜，還可能出現耳鼻咽喉的異常表現，進而影響全身。
特別提示：
家居空氣污染最嚴重的是裝修污染，裝修污染物包含甲醛，苯系物，氨，總揮發性有害氣體。最主要的污染是甲醛。因為甲醛的釋放期長達3-15年，日常表現在新房入住很久後，打開人造板家具門，依然聞到一股刺鼻的味道，就是甲醛的味道。單獨使用的甲醛清除劑只能在高濃度釋放的時候，起暫時的清除作用，清除後的長期鞏固要配合固態吸附劑類作長期吸附清除，這樣才能夠起到長效清除甲醛的效果。這點很重要，但是往往被人們所忽視，而造成對家人長久的傷害。
物理性污染
物理性污染 主要來自家用電器設備如電視機、收錄機、音響、洗衣機、電冰櫃、電腦、手機、微波爐等產生的噪聲、電磁輻射、靜電等污染。這些電器使用不當，極易造成頭暈耳鳴和包括噪聲性耳聾在內的聽覺疲勞、感音神經性聽力減退，以及記憶力減退、注意力不集中、心悸、乏力、失眠等植物神經功能紊亂和貧血等。
生物性污染 主要來自寄生於地毯、沙發、被褥、衣物、毛絨玩具中的蟎蟲及其它細菌；家庭飼養的花鳥魚蟲和貓狗寵物中的病原微生物、寄生蟲等。來自於室塵、地毯、鳥獸羽毛以及枕頭、被褥等床上用品中的蟎蟲、真菌在醫學上稱為過敏原，常可引發人體過敏反應，最常見的是過敏性鼻炎和過敏性皮膚病。
放射性污染 主要存在於一些建築材料如花崗岩、頁岩、浮岩、大理石、水泥、紅磚、釉面瓷磚中的放射性元素鐳、釷、鈾及其衰變物氡等。居室建築和裝潢材料尤其是各種“石材”中的放射物質可影響人體造血功能，誘發組織器官畸變，導致白血病等。高濃度化學有害物質的持續刺激以及長期接受氡輻射，是致癌的重要原因之一。
室內裝修污染
室內裝修污染概念
隨著中國經濟的高速發展，人們生活水平顯著提高，大家對舒適高雅的室內環境的追逐越來越明顯。於是，隨之而來的對住房、商場、寫字間等室內空間進行高檔裝修的浪潮接踵而至。但是，在進行室內裝修的同時，污染問題也隨之凸現出來，嚴重的影響人們的身體健康並造成了巨大的財產損失。越來越多的裝修污染問題引起公眾的廣泛關注，有39.7%的公眾表示對“裝修塗料安全”最不放心，與上年調查相比，大幅上升了19.7%。
統計資料顯示，大約68%的人體疾病與居室污染有關，而且室內環境污染對人體的危害是多方面和多樣性的。室內污染是各個國家都開始進行的一項治理工程。中國的室內污染較為嚴重，關於室內污染，首先，裝修材料是甲醛最主要的污染源之一。裝修材料的改變是現代社會高速發展的產物之一。科技的日益進步不僅讓我們的生活得到很大的提升，同時也帶來了以前並沒有的麻煩與災害。在製造裝修材料的時候，不少商家為了利益，大量的採用一些化學用品，這些化學用品在規定範圍內少量的使用是不會產生很大問題的，但是如果大劑量的使用這些化學用品，不僅使製造裝修材料成為了室內污染源，更嚴重的是它會對人體產生極大的威脅，損害我們的健康。甲醛就是不少裝修廠家在生產過程中最長加的一種化學原料。因此在新房裝修完以後造成室內甲醛污染是如今普遍存在的問題。
其次，家居污染也是重要的一個因素。無論是裝修材料還是家具，在生產的過程中都會使用許多不同的化學用品。甲醛、苯等等在這些物品製造過程中起到了重要的“角色”而這幾種又正是常見的室內污染物。儘管已有不少廠家標榜自己的產品無污染，無甲醛，但是據筆者所知，中國的製造業還沒真正的達到如此高的水平，因此只聽信商家的一面之詞，難免有些武斷。
室內裝修污染的認識誤區
誤區1：很多業主說：我採用的都是國家法規達標材料，不會有問題的。 但達標材料不等於環保材料；達標材料不是不含有害物質，只是在限量範圍內；在有限的空間內用10張板材達標不一定用20張板材也達標；而且裝修材料類別越多，單項累加就有可能會超標。另外，值得引起注意的是有害氣體的散發程度與溫度緊密相聯，夏天和冬天或夏天開空調都會在很大程度上影響有害氣體的散發情況。
誤區2：也有業主認為：裝修氣味肯定有，通風幾個月就好了。我們且不說物業空置幾個月所帶來的經濟損失。通風的確有效但卻不能從根本上解決問題，是典型的治標不治本的方法。因為室內空氣污染這問題與有害氣體的潛伏期有關，一般情況下，苯的潛伏期為半年以上，甲苯、二甲苯的潛伏期為1年以上，危害最大的甲醛的潛伏期能達到3－15年（與裝修工藝、居室溫度有關），故不能說新居通風幾個月就沒事。
誤區3：也有業主說：我把新家布置成一個公園一樣，放置了很多綠色植物來吸附有害氣體，這樣應該沒有污染了吧?不可否認，綠色植物對某些有害氣體有吸收作用，不過，植物吸收的有害氣體的量，是微乎其微的，對於裝修後的污染的清除，作用不大！另外，別忘了兩點：一、植物的光合作用只在白天，夜晚時它跟人體一樣是吸入氧氣呼出二氧化碳，而且大多數人都是晚上回家睡覺；二、一個人一天吸入體內的空氣約是20KG，相當於52個100平方米的普通居室的空氣重量，放置在家中的綠色植物一天又能吸收有害氣體很少，而呼出的二氧化碳則是非常的多！
誤區4：有業主問：我沒聞到刺激性氣味，怎么會超標呢? 甲醛超標3倍以下時，一般是聞不到刺激性氣味的，當聞得到刺激性氣味時已超標4至8倍以上，足以令您及您的家人受到傷害。而這種聞不到的氣體更恐怖，因為您會不知不覺的中毒，當發現時已經晚了……尤其到了夏天，溫度高了，甲醛等有害物質的釋放量也高了，還要把門窗關閉起來開空調，室內空氣不能與外界對流，有害物質會越積越多，危害也會越大。而且每個人對甲醛等有害氣體的感覺都不一樣。曾有位張姓女士，由於懷孕在身，對甲醛特別敏感，雖然主臥檢測結果只有0.10㎎/㎡（剛好達標），但她依然覺得一回臥房就渾身不自在，嗓子乾澀、喉嚨發癢、乏力。故治理前她寧願睡在通風較好的大廳而不願睡臥房。我們不排除她自個兒的心理作用，但也足以證明，每個人對甲醛等有害物質的反應不一樣。
誤區5：也有業主認為裝修時採用環保材料，裝修後用芳香劑、柚子皮、茶葉、醋等弄弄就行了。其實用芳香劑只是用一種氣味來掩蓋甲醛等有害物質的氣味，沒有中和或分解有害物質，而用柚子皮、茶葉、醋等手段吸附，吸附效果是非常差的，只能讓您及您的家人中毒更深！
誤區6：也有業主說：“怎么可能會超標呢?前幾天裝修公司給我檢測時都是合格的！”其實，裝修公司只對他的裝修工程負責而不會對您所購買的家具及其它裝飾物品負責。超標的根源大部份集中於訂做的牆體櫃、廚櫃、吊頂以及購買的電視櫃、衣櫃、床墊、沙發等。世界衛生組織有關資料表明：全球每年死於因室內空氣污染的人數達到280萬！中國每年由室內空氣污染引起的超額死亡數達11.1萬，超額門診數達22萬人次，超額急診數達430萬人次。
特別提示：裝修污染被稱為室內的“隱形殺手”，其中的有害物質對女性、兒童和老人的傷害更加嚴重。裝修後聞不到味道不等於沒有污染，甲醛超標4倍以上才能聞到剌激性的氣味。為了您和家人的健康，請注意空氣污染的嚴重性。
辨別與防護
辨別是否被污染
我們怎樣知道室內已經被污染呢?如出現了下述情況中的幾項，甚至一項，應當迅速對居室環境進行測試，並採取相應的措施加以糾正，否則，將會引起更為嚴重的健康損害：
12種表現
1.每天清晨起床時，感到憋悶、噁心、甚至頭暈目眩。
2.經常容易患感冒。
3.雖然不吸菸，也很少接觸吸菸環境，但是經常感到嗓子不舒服、有異物感、呼吸不暢。
4.家裡小孩常咳嗽、打噴嚏、免疫力下降，新裝修的房子孩子不願意回家。
5.家人常有皮膚過敏等毛病，而且是群發性的。
6.家人共有一種疾病，而且離開這個環境後，症狀就有明顯變化和好轉。
7.新婚夫婦長時間不懷孕，查不出原因。
8.新裝修的家庭和寫字樓的房間或者新買的家具有刺眼、刺鼻等刺激性異味，而且超過一年仍然氣味不散。
9.新搬家或者新裝修後，室內植物不易成活，葉子容易發黃、枯萎，特別是一些生命力最強的植物也難以正常生長。
10.孕婦在正常懷孕情況下發現胎兒畸形。
11.新搬家後，家養的寵物貓、狗甚至熱帶魚莫名奇妙地死掉，而且鄰居家也是這樣。
12.一上班就感覺喉疼，呼吸道發乾，時間長了頭暈，易疲勞，下班以後就沒有問題了。而且同樓其他工作人員也有這種感覺。
13.經常容易患感冒。
如何做到防護
首先，住房要滿足採光權和通風權。居室污染的發生，說到底，就是建起的房子和房子裡的人（包括生物）以及物品，改變了與大自然的統一性，室內環境保護就是要恢復室內環境與大自然的和諧。因此，在住房的選擇上，首先應滿足兩項基本的環境權益－採光權和通風權。
採光權“萬物生長靠太陽”，室內的光照是家居必不可少的。採光權就是要求房間整體的日照（包括側面）必須達到國家規定採光係數的最低值。按照現行規定，要求每套住宅至少應有一個居住空間能獲得日照，當一套住宅中有居住超過4小時空間（即主臥室），起碼應有2小時獲得日照。其中，距離地面高度低於0.5米的窗洞面積不計入採光面積內，窗洞上沿距地面高度也不宜低於2米。
通風權據調查，在影響室內空氣品質的幾大因素中，通風不良幾乎占了一半，是其中最主要的原因。因此，通風換氣是改善室內空氣最主要的方法，同時，也是排除室內毒性化學污染物最有效的手段。通風換氣包括自然通風和人工換氣兩種，效果較佳者仍是自然通風。
一般來講，要想通風就必須有通風口，臥室、起居室（廳）、明衛生間的通風開口面積不應小於該房間地板面積的1/20；廚房的通風開口面積不應小於廚房地板面積的1/10，並不得小於0.6平方米。按照室內空氣品質標準，室內新風量應保持在30立方米/小時·人。
其次，居室環境要保持“綠色”化。即房屋、裝潢、家具、電器以及各種生活物品，其選取、使用、維護、保養均應符合環保要求，尤其是在購買時，一定要嚴格按照環境質量標準，認真挑選，儘可能做到無毒、無害，最大限度地減少室內污染和對人體的損害。建材的選用，提倡符合環保標準的天然木材，而儘量少用各種“石材”。
再次，要講究居室衛生：
⒈要養成良好的衛生習慣，隨時保持室內空氣清新和充足的日照。
⒉被褥、衣物勤洗勤曬。
⒊合理使用清潔劑、消毒劑和化妝品、洗髮劑，少用殺蟲劑、滅菌劑。
⒋對家庭寵物要進行防病檢疫，並定期消洗。
同時，要增強室內環保意識，提高對居室污染的警覺，加強日常監測，一旦出現不適，或感覺異常，應儘快進行技術檢測，並及時就醫。
家居防鉛污染
調查顯示，80%兒童鉛污染與兒童的居住環境、室內環境和飲水有關。注意家居細節的幾個方面可以有效預防鉛中毒。
另外，利用植物進行室內環境濕度調節，也可以降低室內環境中的鉛塵。
室內空氣污染防治
通風法
通過室內空氣的流通，可以降低室內空氣中有害物質的含量，從而減少此類物質對人體的危害。冬天，人們常常緊閉門窗，室內外空氣不能流通，不僅室內空氣中甲醛的含量會增加，氡氣也會不斷積累，甚至達到很高的濃度。
優點：效果好，無成本 缺點：時間長，一般要三年以上甲醛才可以去除。
傳統方法
300克紅茶泡熱茶兩臉盆水，放入居室中，並開窗透氣，48小時內室內甲醛含量將下降90%以上，刺激性氣味基本消除。
優點：無成本 缺點：只是民間傳說，沒有實驗數據，無任何效果，只是紅茶的氣味把裝修氣味遮蓋了。
負離子法
去除室內顆粒污染物的工作原理類似，都是通過使空氣中的顆粒物帶電，聚結形成較大顆粒而沉降，但顆粒物實際上並未移除，只是附著於附近的表面上，易導致再次揚塵。空氣中人肉眼無法看到的2.5微米(PM2.5)的浮沉對人體的危害是最大的，可以進入肺的深部，直接進入肺泡，在血液流經肺部進行氣體交換時直接進入血液，小粒徑的負氧離子可以與空氣中的污染物相互作用、複合、擴散而影響污染物的變換，或作為催化劑在化學過程中改變痕量氣體的毒性。小至0.01微米、在工業上難以除去的的微粒飄塵，亦有明顯的沉降去除效果。
控制規範
中華人民共和國國家標準GB50325--2001
民用建築工程室內環境污染控制規範
主編部門：河南省建設廳
批准部門：中華人民共和國建設部
施行日期：2002年1月1日
⒈總則
⒈0.1為了預防和控制民用建築工程室內環境污染，保障公眾健康，維護公共利益，做到技術先進，經濟合理，確保全全適用，特制定本規範。
⒈0.2本規範適用於新建、擴建和改建的民用建築工程及其室內裝修工程的環境污染控制。本規範不適用於構築物和有特殊淨化衛生要求的民用建築工程。
⒈0.3本規範中實施污染控制的污染物：
放射性污染物氡（Rn-222），化學污染物甲醛、氨、苯及總揮發性有機物（TVOC）。
⒈0.4民用建築工程按不同的室內環境要求分為以下兩類：
⒈Ⅰ類民用建築工程：住宅、辦公樓、醫院病房、老年建築、幼稚園、學校教室等建築工程；
⒉類民用建築工程：旅店、文化娛樂場所、書店、圖書館、展覽館、體育館、商場（店）、公共運輸工具等候室、醫院候診室、飯館、理髮店等公共建築。
⒈0.5民用建築工程室內環境污染控制應遵守國家安全衛生和環境保護的有關規定，工程設計、施工應選用低毒性、低污染的建築材料和裝修材料。
⒈0.6民用建築工程室內環境污染控制除應符合本規範外，尚應符合國家現行的有關強制性標準的規定。
⒉術語
⒉0.1民用建築civil building
指非生產性的居住建築和公共建築，如住宅、辦公樓、幼稚園、學校、食堂、影劇院、商店、體育館、旅館、醫院、展覽館等。
⒉0.2民用建築工程civil building engineering
本規範所指民用建築工程是新建、擴建、改建的民用建築結構工程和裝修工程的統稱。
⒉0.3室內環境污染 indoor environmental pollution
室內空氣中混入有害人體健康的氡、甲醛、苯、氨、揮發性有機物等氣體的現象。
⒉0.4室內空氣環境指標 standard for indoor air environmental
室內空氣中有害污物含量的限值。
《住宅設計規範》（GB50096-2011）
國家頒布的《住宅設計規範》（GB50096-2011）規定：
表7.5.3住宅室內空氣污染物限值
污染物名稱活度、濃度限值
氡≤200(Bq/m3)
游離甲醛≤0.08(mg/m3)
苯≤0.09(mg/m3)
氨≤0.2(mg/m3)
TVOC≤0.5（mg/m3）
