簡介
宣肺:又稱宣白,指宣通肺氣的方法。肺主宣散,肺氣不宣臨床表現為:為咳嗽氣喘,痰多胸悶(兒童咳嗽痰多表現尤為明顯);相對於潤肺,則主要以清補輕泄為主要手段,臨床表現為:咳嗽、咽喉腫痛等。治療學術語。化痰法之一。
治療外感風寒,痰涎壅肺的方法。症見胸悶,鼻塞喉癢,咳嗽痰多,舌苔薄白等,由風寒外束,肺氣不宣所致。用麻黃、蟬衣、杏仁、桔梗、辛夷、白芥子、皂莢等宣肺化痰,方如華蓋散。
飲食療法
1.梨子
【做法】將梨子削皮,將梨核掏出,放人川貝粉1~3克,隔水燉食,每日2次,每次1隻,性涼,味甘。
【功效】清熱化痰,熱咳者宜之。
2.羅汗果
【做法】羅漢果1個,柿餅15克,水煎服食。
【功效】清肺止咳,肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。
3.蘿蔔汁
【做法】選用紅皮辣蘿蔔新鮮者500克,洗淨不去皮,切成薄片,放於碗中,上面放飴糖(麥芽糖)2-3調羹,擱置一夜,即有溶出的蘿蔔汁,頻頻飲服,或也可用鮮蘿蔔與荸薺各500克,洗淨後一併搗汁或榨取汁水服。
【功效】清熱化痰止咳效果,適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。
藥物療法
中醫認為孩子痰多咳嗽,是由於孩子為“純陽之體”,體質偏熱,容易出現肺熱、胃熱等現象,主要表現出經常感冒、反覆咳嗽、咳嗽痰多痰黃、口乾等症狀。目前臨床上常採用含有苦杏仁、甘草等成分清肺熱的藥物進行治療,如葵花小兒肺熱咳喘口服液,具有宣肺化痰、止咳平喘功效,是兒童宣肺化痰的首選藥物。
按摩療法
方法一:按摩太淵穴
按摩手法:用手拇指端按在太淵穴處,由輕漸重地先掐後揉36次為一遍,每次按摩2-4遍即可。
方法二:豐隆穴
取穴方法1:從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點,連成一條線,然後取這條線的中點,接下來找到腿上的脛骨,脛骨前緣外側1.5寸,大約是你兩指的寬度,和剛才那箇中點平齊,在附近壓按,最感酸麻沉重或者痛感明顯的地方,就是豐隆穴。
取穴方法2:指小腿前外側,外踝尖上8寸,脛骨前緣外二橫指(中指)處。
按摩手法1:用拇指或中指端揉之或按壓,約1~3分鐘。
按摩手法2:按揉豐隆:用拇指羅紋面在豐隆穴上做環形揉動,次數:20-50次。