客家體育：中華傳統民俗體育

這本著作較為詳盡地闡述了客家體育的特徵與功能，介紹了客家體育的類別與項目。全書語言樸實，配以插圖，給讀者許多有用的知識。我覺得，它既是一本普及讀物，也是一本很好的體育教材，同時，對於客家文化研究來說，也不失一本有價值的參考書籍。

序
前言
第一章 客家體育概述
第一節 什麼是客家體育
第二節 客家體育的特徵
第三節 客家體育的功能
第四節 客家體育項目與分類
第二章 跑跳類項目
第一節 跳繩
第二節 跳皮筋
第三節 踩高蹺
第四節 登山(爬山)
第五節 跳房子
第六節 打野仗
第七節 跑風車
第三章 投射類項目
第一節 打石頭仗
第二節 “打水漂”
第三節 彈弓
第四節 打沙包
第四章 水上類項目
第一節 划龍舟
第二節 游泳(嬉水)
第三節 劃木筏
第五章 舞蹈類項目
第一節 舞龍
第二節 舞獅
第三節 扭秧歌
第四節 竹篙火龍
第五節 九獅拜象
第六章 武藝角力類項目
第一節 武術
第二節 箍腰跤
第三節 拔河
第四節 鬥雞
第五節 扳手腕
第六節 扁擔頂力
第七章 室外遊戲類項目
第一節 踢毽子
第二節 打陀螺
第三節 盪鞦韆
第四節 滾鐵環
第五節 爬竿
第六節 騎竹馬
第七節 打牢錢
第八節 放孔明燈
第九節 騎馬打仗
第十節 孵蛇蛋
第十一節 攻城
第十二節 老鷹捉小雞
第八章 室內遊戲類項目
第一節 打石子
第二節 抓子兒
第三節 挑棍兒
第四節 翻繩
第五節 手腕解脫
第六節 吹氣球比賽
第七節 打手背
第八節 六子棋
第九節 雞婆棋
第十節 “滴肚子”
第十一節 打紙板兒
參考文獻