豬五花肉250克,卷心350克,青椒100克。
調料:(可以根據自己的喜歡自由搭配喔)
蒜頭30克,乾紅辣椒10克,色拉油90克,燒汁60克,砂糖30克,料酒30克,醬油15克,水30克,香油8克。
製作:
1、將燒汁、砂糖、料酒、醬油、水放入一玻璃容器中,順一個方向攪拌至醬汁完全混合在一起即可。
2、五花肉洗淨,放入沸水中大火汆3分鐘(邊汆邊去除浮沫),取出晾涼後切成長6厘米、寬4厘米、厚0.2厘米的片。
3、捲心菜洗淨表面,對半切開,用流水沖洗葉內層,然後切成4厘米見方的片;青椒洗淨,對半剖開,去蒂、去籽,再切成2-3塊;蒜頭剝開,將蒜切成片;紅辣椒切半後去籽。
4、鍋內放入色拉油,燒至六成熱時放入蒜片,改中小火爆香,待香味散出,再放入五花肉和紅辣椒改為中火翻炒2分鐘,然後放入青椒改為大火快炒1分鐘,最後再放入捲心菜中火翻炒3分鐘。
5、待各原料翻炒均勻,放入調好的醬汁,中火充分翻炒約2分鐘後放入香油翻勺出鍋。
特點:
色澤鮮亮,口味清香,五花肉醬香濃郁,蔬菜脆爽。
關鍵:
1、在調拌醬汁的時候,砂糖必須充分溶開。
2、放入青椒後一定要大火快炒,否則青椒就會變得軟爛。
吃下去回味無窮啊。歡迎大家品嘗。
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