基本信息
完全圖解推拿刮痧脊療病自除全集出版社: 天津科學技術出版社; 第1版 (2011年12月1日)
平裝: 287頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787530866948
條形碼: 9787530866948
商品尺寸: 23.8 x 16.8 x 2.8 cm
商品重量: 458 g
內容簡介
《完全圖解推拿刮痧脊療病自除全集白金(最新修訂版)》內容簡介：推拿、刮痧、脊療是中國傳統醫學中簡單有效的保健方法。它建立在中醫對人體深層次了解的基礎之上。按照各個經絡穴位與人體臟器互為表里、相互影響的原理，使用對人體有益無害的手法，對各個穴位、經絡、脊柱進行合乎氣血運行的刮拭、推拿和脊療。
《完全圖解推拿刮痧脊療病自除全集（白金修訂版）》以圖文對照的方式，結合不同的病症分別著重分析其病理特徵，並通過大量的圖片支持和步驟拆分，細緻地講解了推拿、刮痧、脊療的精確取穴、操作手法以及動作細節，將各種療法全方位真實、詳盡地展現在讀者面前。
編輯推薦
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目錄
【序言】古法今用治病養生
上篇 簡單推拿不生病
第1章 從零開始學推拿
推拿的五行之論
八綱辨證與中醫診斷
推拿療法的功效
推拿療法的宜忌法則
第2章 專家指點家庭推拿
取穴定位的訣竅
推拿的力道
輔助用具推拿與正確體位
各部位的常規推拿手法
第3章 家庭常見病症的推拿療法
感冒
頭暈、頭痛
身心倦怠
眼疲勞
鼻炎
牙痛
胃痛
腹痛、腹脹
鼻塞
落枕
膈肌痙攣
食欲不振
便秘
痔瘡
失眠
神經衰弱
心悸
第4章 骨關節脫位和骨折的推拿
肘關節脫位
肩關節脫位
肱骨外科頸骨折
下頜關節脫位
鎖骨骨折
髕骨脫位
第5章 軟組織損傷和相關疾病的推拿
頸部扭傷
頸椎病
肩周炎
背部軟組織損傷
胸部肌肉拉傷
腹部肌肉拉傷
腓腸肌損傷
踝關節扭挫傷
急性腰扭傷
中篇 簡單刮痧不生病
第6章 刮痧的基本知識
什麼是刮痧療法
刮痧的作用和功效
刮痧的用具
刮痧療法的宜忌
刮痧的方法
第7章 內科疾病的刮痧療法
哮喘
支氣管炎
肺炎
肝硬化
高血壓
慢性胃炎
糖尿病
癲癇
膽囊炎
第8章 外科疾病的刮痧療法
急性腰肌扭傷
腰椎間盤突出
網球肘
類風濕性關節炎
坐骨神經痛
頸椎病
第9章 皮膚科疾病的刮痧療法
黃褐斑
濕疹
白癜風
帶狀皰疹
神經性皮炎
痤瘡
斑禿
銀屑病
第10章 耳鼻喉科疾病的刮痧療法
慢性咽炎
喉炎
復發性口腔潰瘍
慢性鼻炎
急性扁桃體炎
第11章 眼科疾病的刮痧療法
急性結膜炎
沙眼
遠視眼
近視眼
白內障
青光眼
第12章 婦科、男科疾病的刮痧療法
痛經
月經不調
盆腔炎
子宮脫垂
乳腺炎
陽痿
前列腺炎
下篇 簡單脊療不生病
第13章 揭秘脊療
認識脊療
脊髓和神經中樞
脊椎與各種病變
脊療的作用和功效
脊療的常用基本手法
第14章 脊椎病症的治療
頸椎病
坐骨神經痛
脊椎側彎
急性腰扭傷
強直性脊柱炎
腰椎間盤突出症
第15章 脊療遠離亞健康
頭腦眩暈
體虛多汗
電腦綜合徵
功能性消化不良
神經衰弱
肥胖症
第16章 小兒常見病症的脊療
小兒厭食
小兒腹脹
小兒嘔吐
小兒腹瀉
小兒遺尿
小兒發熱
百日咳
小兒驚厥
小兒疳積
暑熱症
小兒貧血
小兒便秘
第17章 日常自我脊療保健
背部伸展保健操
雙腿環繞運動
抱膝運動
強化內臟的金魚運動
合併雙腳運動
適宜的枕頭高度
正確的姿勢保護脊椎
用枕墊矯正腰椎
白領脊椎保健法
