安徽文化傳播中心

教學設施

• 安徽文化傳播中心教授八極拳、太極拳、形意拳、這些拳種有著悠久的歷史，內容豐富多彩，形式多樣，風格獨特．它不但可以強健筋骨，延年益壽功效，增強攻防能力，是一項具有廣泛民眾基礎的傳統武術項目．“八級拳”以其立足實戰、動作剛勁、樸實無華、發力猛脆，大有晃膀撞天倒，跺腳震九州之勢，“太極拳”粘連黏水不丟頂，引進落空合及出，“形意拳”以其立足實戰、動作剛勁、樸實無華，大有打人如走路，看人如蒿草，意取如風響，起落如箭鑽之勢，從而二百年來威振武林，薪火相傳，學習武術者絡繹不絕。

八極拳

• 內容：1、基本功2、小八級3、大八級4、八大式，六大開5、八級氣械6、八級養生功

太極拳

• 內容：1、楊氏太極（24式42式）2、陳氏太極（84式）3、武當太極（108式）

形意拳

• 內容：1、形意拳基本功2、五形拳3、五形進退連環拳4、雜式拳5、器械6、形意拳養生功
  練習對象：中青年、社會白領、亞健康人群

導師資料

• 梅伍，資深武術家，60年代從伯父，父兄，習“彈腿”，形意拳，心意拳，八極，八卦，太極等。80年代師承河北劉金吾深造，50年堅持不輟，著書立學。武德高尚，武藝精湛， 中華內功拳研究會顧問。