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定義

養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。學養生網:主要介紹了一些科學的養生方法,主要包括了減肥瘦身、美容護膚、疾病保健、婦科防治、中醫調治、膳食調養、公共營養師等內容信息 。