材料:
羊肉、孜然、蘆筍
配料:
洋蔥、芫茜、薑片、少許辣椒醬
做法:
1、洋蔥切絲、蘆筍切段。
2、分別把洋蔥、蘆筍先後清炒出來待用。
3、鍋里燒熱油先爆薑片加孜然(注意火候不能太大,不然的話孜然會爆得到處飛)。
4、然後馬上將羊肉加入一起翻炒。
5、羊肉炒至斷生加入一小勺子辣椒醬(可加可不加按個人口味)炒均勻。
6、差不多了將剛才已經炒好的洋蔥與蘆筍加入一起翻炒再次炒均勻然後調入適量生抽與白糖胡椒粉。
7、最後勾個生粉芡放入芫茜即可熄火上碟。
材料:羊肉、孜然、蘆筍,配料:洋蔥、芫茜、薑片、少許辣椒醬
羊肉、孜然、蘆筍
洋蔥、芫茜、薑片、少許辣椒醬
1、洋蔥切絲、蘆筍切段。
2、分別把洋蔥、蘆筍先後清炒出來待用。
3、鍋里燒熱油先爆薑片加孜然(注意火候不能太大,不然的話孜然會爆得到處飛)。
4、然後馬上將羊肉加入一起翻炒。
5、羊肉炒至斷生加入一小勺子辣椒醬(可加可不加按個人口味)炒均勻。
6、差不多了將剛才已經炒好的洋蔥與蘆筍加入一起翻炒再次炒均勻然後調入適量生抽與白糖胡椒粉。
7、最後勾個生粉芡放入芫茜即可熄火上碟。
1、洋蔥切絲、蘆筍切段 2、分別把洋蔥、蘆筍先後清炒出來待用 4、然後馬上將羊肉加入一起翻炒
羊肉,性溫。羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹...
基本釋義 中醫藥特色 地方羊肉 選購技巧 烹飪指導羊肉是我國人民食用的主要肉類之一,羊肉比豬肉的肉質要細嫩,而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。羊肉肉質細嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助於提高身體免...
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基本信息 內容簡介 目錄炒腰花香根炒牛肉絲蔥爆羊肉孜然羊肉冬菜肉丁熟炒五花肉香炒裡脊肉末炒什錦百合炒...雞塊醋熘仔雞孜然雞心碎米雞丁黑豆芹菜炒雞條滑熘鴨肝-雞蛋炒青椒豉椒鴨掌.../草莓巧加工鮮肉的保存/羊肉巧去腥膻生取蟹肉的竅門/烹調豬肝的竅門豬腰去腥...
內容介紹 作者介紹 作品目錄Poultry and Eggs 羊肉 Lamb 其他肉類 Other...
簡介 詳 單 參考資料香芹/臘肉冬筍/藍花肉片/豌豆炒臘肉蔥爆裡脊肉/新式煸五花/孜然臘肉/蒜.../麻辣生魚通心粉/孜然香辣魚條 ... 涼拌山藥絲/椰汁構杞拌山藥涼拌土豆絲/甜甜美美/荸薺拌香菇涼拌洋蔥...
內容簡介 圖書目錄榨菜味汁5花菜雞丁22 海鮮菌油汁5菌油三色雞餅22 蔥油孜然汁5蔥油孜然拌羊肚 23 洋蔥孜然汁5孜然煎花肉23 乾蔥孜然汁5孜然...黑椒孜然羊肉69 芹椒味汁5芹椒拌雞腿69 青椒豆瓣汁5青椒豆瓣...
圖書簡介 圖書目錄