圖書信息
出版社: 內蒙古人民出版社; 第1版 (2008年3月1日)
叢書名: 現代家庭實用保健書系
平裝: 230頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787204076796
條形碼: 9787204076796
尺寸: 22.6 x 16.8 x 2.2 cm
重量: 440 g
內容簡介
《孕產婦優生保健專家方案》內容為：懷孕的準備，對於優生，受孕、打好遺傳的基礎都是不可缺少的。就像栽樹、種花、種莊稼之前，先要施基肥、翻整耕地一樣，夫婦雙方在孕前也需要調整好生理、心理狀態，以迎接“種子”為懷上合格優良的胎兒而努力。想當母親是每一位女性內心世界所渴望的正常心理需求。但光有願望不行，除了做好上述各種物質、生活準備外，在心理上也應該做好相應的準備，這種準備有時比其他準備更重要。女性必須懂得，從懷孕的那天……最值得推薦給親朋好友、生活中最受用的禮物書。
目錄
第一章 孕前準備
一、孕前知識/2
1．為什麼要做婚前檢查/2
2．婚前男女雙方應進行哪些檢查/2
3．哪些人不宜結婚/3
4．男性生殖器官與女性懷孕的作用是什麼/4
5．婦女排卵是怎么回事，何為排卵期/6
6．男子精液與婦女受孕有何關係/7
7．懷孕是怎樣回事/7
8．婦女懷孕前應做好哪些準備/8
9．妻子懷孕前丈夫應注意哪些問題/9
10．婦女停用避孕藥就可以懷孕嗎/10
二、疾病對懷孕的影響/11
1．婦女患心臟病時可否懷孕/11
2．婦女患哮喘病可以懷孕嗎/13
3．患肺結核的婦女為什麼忌懷孕/13
4．患糖尿病的婦女為何不可以懷孕/14
第二章 孕婦注意事項
一、孕婦飲食注意事項/16
1．孕婦實現營養平衡宜吃、忌吃哪些食物/16
2．孕婦飲食為何要強調定時定量/17
3．為什麼說孕婦營養與胎兒營養密切相關/18
4．孕婦為何需要充足的熱能/19
5．孕婦對蛋白質的要求是怎樣的/20
6．孕婦需要補充多少鐵/21
7．孕婦身體的哪些變化需要補充營養/22
8．孕婦不同時期對補鈣有何要求/22
9．孕婦要特別注意補充哪些維生素/23
10．為什麼說孕婦攝人脂類食物是有益的/24
11．孕婦攝人碳水化合物對胎兒有何重要作用/25
12．孕婦冬春季為何要多吃蔬菜/26
13．孕婦必須要補充葉酸的作用何在/27
14．孕婦每天要飲多少水/28
15．為什麼孕婦飲食調攝要參照體重的增加/28
16．孕婦全吃素食有何危害/29
17．孕婦為什麼宣多吃清淡性食物/30
18．孕婦怎樣防止食用過敏食物/30
19．孕婦吃熱性香料有何不利/31
20．孕婦為什麼不宜吃甲魚、螃蟹/32
二、孕婦保健注意事項/33
1．孕婦為什麼必須檢驗血型/33
2．孕婦定期化驗尿蛋白有何重要性/34
3．為什麼要做產前檢查/34
4．孕婦為何要做陰道檢查/35
5．什麼是圍生期，圍生期保健的目的是什麼/36
6．孕婦為何不應該塗指甲油/37
7．孕婦為何不宜睡席夢思床/37
8．孕婦為什麼不要久坐、久站和負重/38
9．孕婦宜採用怎樣的臥姿/39
10．孕婦為什麼要講究正確的行動姿勢/40
11．孕婦參加體育運動有哪些好處/40
12．孕婦應做哪類運動/41
13．做孕婦體操有何作用，做操應注意什麼/42
14．孕婦應如何注意休息/44
15．空調、電冰櫃、微波爐對孕婦有何影響/45
16．孕婦可以使用手機嗎/45
17．婦女妊娠期情緒會有哪些變化/46
18．人工流產如何選擇恰當時機/47
三、孕婦優生注意事項/47
1．哪些因素與優生有關/47
2．人體生物鐘與優生有什麼關係/49
3．利於優生的飲食要求是什麼/50
4．生男生女可以支配嗎/50
5．胎兒腦發育分為哪兩個高峰期/51
6．父母聰明孩子就一定聰明嗎/52
7．胎兒健康情況與父母有關嗎/52
8．胎位為什麼會經常改變/53
9．什麼是胎教/54
10．進行音樂胎教有何好處/54
11．孕婦怎樣同胎兒進行語言交流/55
四、孕婦疾病預防與治療/56
1．哪些孕婦易患妊娠高穩血壓綜合徵/56
2．什麼叫高危妊娠，應該注意什麼/56
3．孕婦患壞血病為何要充分補充維生素C/57
4．孕婦怎樣防止出現貧血/58
5．妊娠期心臟病患者對飲食有何要求/59
6．妊娠糖尿病患者如何治療疾病/59
7．孕婦血小板減少者應注意什麼事項/60
8．孕婦發生感冒怎么治療/60
9．孕婦患子癇病有何特徵，怎樣預防與監護/61
10．妊娠惡阻是怎么回事/62
11．孕婦瘙癢是怎樣引起的，有何危害/63
12．孕婦妊娠感染對胎兒有哪些不利影響/63
13．應怎樣預防孕期感染/64
14．孕婦發生腹痛怎么辦/64
15．孕婦怎樣防治腰背痛/65
16．妊娠下肢痙攣是什麼原因引起的/65
17．孕婦發生皮膚痒疹怎樣治療/66
18．孕婦為何出現肌肉酸痛、乏力/67
19．孕婦為何發生唇、舌、口角炎怎么防治/68
20．孕婦患乾眼病補充何種營養素好/68
21．為什麼懷孕後還會來“月經”/69
22．孕婦小便次數增多是病態嗎/69
……
第三章 產婦養生與保健
