基本內容
健康、聰明的小寶寶最青睞有準備的父母。在懷孕前十個月就開始吧。為了將來寶寶的健康,無論做多少準備工作都是值得的。
內容簡介
即將進入孕育生活,您是否感到茫然無助,不知自己是否有能力迎接一個新生命的到來。《孕前準備最佳方案》從孕前的心理準備、知識準備、受孕技巧、孕前體檢、疾病保健、生活起居、孕前營養以及運動健身等方面入手,為準備懷孕的年輕夫婦們提供了全面、科學、實用的孕前準備方案,助您好“孕”!
圖書目錄
第一篇 孕育寶寶,你想好了嗎:孕前心理準備最佳方案
第一章 做好當父母的心理準備
第二章 面對孕育,打消不必要的擔心
第三章 準備懷孕,不要忽視心理養生
第四章 懷孕之前,和諧夫妻感情
第二篇 孕產知識,你掌握了多少:孕前知識準備最佳方案
第一章 了解懷孕的奧秘
第二章 關於避孕,你應該知道的
第三章 關於流產,你知道多少
第四章 不孕不育:想做父母為什麼這么難
第五章 遺傳問題:如何培育更優秀的“種子”
第六章 掌握受孕技巧,增加優生成功率
第七章 未雨綢繆,了解孕期歷程
第八章 需要提前學習的妊娠保健知識
第九章 掌握胎教知識,為孕期做準備
作者簡介
翟建軍,首都醫科大學附屬北京同仁醫院婦產科主任、主任醫師、教授、研究生導師。北京醫學會婦產科分會委員。首醫婦產科學會委員。從事婦產科醫療、教學和科研工作二十佘年,擅長無創傷性婦科手術操作。對於婦產科的疑難雜症有相當研究。