症狀原因
月經前小腹脹，墜，白帶增多，腰困或痛。兩乳脹痛，胸脹，少數反胃，作嘔極似懷孕反應。行經腹痛，月經色黑有血塊。個別患者痛經達到難以忍受之程度。有些自覺小腹涼，全身發涼。
另一種情況的“子宮寒”月經逐漸後退，月經量越來越少，最後月經完全停止。以上症狀反而消失。切全身發胖，氣短乏力，下肢或周身浮腫。甚至失眠，多夢，頭痛，頭暈種種症狀不一而足（西醫所稱謂的盆腔炎症粘連，輸卵管粘連炎症阻塞不通，卵巢功能低下，卵巢發育不良,卵泡發育不良,卵子發育不良,排卵障礙等等有類似於此者，更有的患者西醫檢查無任何病症）。
“子宮寒冷”並不單指某一種症狀，而是中醫學對患者形形色色臨床症狀的總結。例如：月經周期延後，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹疼痛，熱敷後疼痛可得到緩解；白帶清稀量多；嚴重的才可造成不孕，或妊娠後胎兒發育遲緩等等。
高發人群
臨床上造成“子宮寒”的原因很多，它一方面與體質有關，例如那些平日裡就怕冷，手腳容易發涼的朋友，由於體內 “陽氣”不足，就易出現“子宮寒”。另一方面，生活習慣也會造成“子宮寒”。有些女性朋友特別愛吃冷飲，或者為貪圖涼快，將空調溫度調得過低，或者是為了漂亮，在冬天也著裝單薄，這些習慣都易因寒冷邪氣侵襲而導致“子宮寒”。
宮寒理論
宮寒範疇
“宮寒”狹義的“宮”即是指女子“子宮”。廣義的“宮”即包括女性內生殖器官中的子宮，輸卵管，卵巢。中醫所稱的“胞宮”“血室”“胞髒”等即屬於此。狹義的“寒”即子宮受寒，感受寒邪，過食寒涼生冷等，廣義的“寒”即包括上述外，還包括女性內生殖系統（子宮，輸卵管，卵巢等）的生殖功能的低下和中醫所講的陰寒內盛，陽氣不足，腎陽虛寒等。
宮寒因素
(1)子宮本身的慢性虛損性疾病，很容易導致子宮本身功能的紊亂，失調，低下等。引起子宮宮寒的徵象。子宮是產生月經和孕育胎兒的地方，也是精子通過到達輸卵管和卵子結合的必經通道，子宮疾病引發宮寒必然影響女子生殖系統的正常內分泌,進而影響正常的月經，引發月經不調，同樣影響精子和卵子的正常結合，使之無法形成受精卵。更影響受精卵在子宮著床後的正常生長、發育，從而影響正常的受孕生育。
(2) 輸卵管的慢性虛損疾病，（如輸卵管長期的阻塞，通而不暢，粘連，積液，積氣，扭曲，炎症等）同樣容易導致輸卵管功能的不調和低下，甚至輸卵管完全喪失自身正常的功能，這樣就很容易出現由於輸卵管疾病因素而導致的宮寒。輸卵管是卵子和精子相遇並結合的場所，正常情況下，結合後的受精卵通過輸卵管的蠕動作用,協助受精卵由輸卵管向子宮腔運行。輸卵管疾病因素引發的宮寒，由於輸卵管本身功能的下降，輸卵管末端（傘部）撿拾“卵子”的作用，以及輸卵管的正常蠕動作用，都不可避免的受到一定的影響，這樣最終導致卵子和精子不能很好的結合，甚至根本無法結合形成受精卵，也無法正常的通過輸卵管的蠕動作用將受精卵運送至宮腔，從而必然影響正常的受孕生育。
(3)卵巢的慢性疾病，（尤其諸如卵巢發育不良，卵巢功能低下，卵泡發育不良，卵子發育不良，多囊卵巢綜合徵，卵巢早衰，排卵障礙，功能低下等）此類疾病最容易導致女子生殖機能的下降，以及女性內分泌功能的失調，引起女子宮寒，卵巢為女性的主要性腺器官，其主要功能為排卵和分泌女性激素，為卵巢的正常生殖功能和內分泌功能。卵巢本身的諸多疾病所引發的宮寒，不僅直接導致卵巢正常的生殖功能下降，而且對整個女子生殖系統的正常功能也產生直接的影響，從而導致生殖系統的整體功能降低。中醫所講的胞宮受損，溫煦氣化不足，腎氣虛寒就是講的這個道理，由於卵巢疾病宮寒引起的功能低下直接影響卵巢正常的排卵功能，影響卵巢正常的內分泌功能，造成排卵障礙，或不排卵，促使女性激素水平的下降，從而影響正常的月經，影響女子正常的受孕生育。
疾病引起
(1 )子宮疾病：慢性盆腔虛損疾患，子宮發育不良，子宮萎縮，子宮內膜薄等所引起的功能低下。
(2)輸卵管疾病：慢性輸卵管不通，粘連，積液，扭曲，僵化，積氣，炎症，通而不暢，發育狹細，擠壓不通等所引起的輸卵管功能紊亂，失調，低下。
(3 ) 卵巢疾病：卵巢發育不良，卵巢功能低下，卵巢萎縮，卵泡發育不良，卵子發育不良，功能低下，排卵障礙，或不排卵，排卵不規律，多囊卵巢綜合徵，卵巢未破裂黃素化綜合徵，卵泡膜未破症,卵巢不敏感綜合徵等所引起的功能低下
宮寒不孕
子宮寒不孕，簡單講，主要就是指宮寒導致的女性不孕，在女性宮寒以後，子宮為寒邪所侵襲，子宮環境不適合孕育胎兒而導致不孕。女性宮寒以後，輸卵管的正常蠕動功能和輸卵管的正常通暢性也會受到影響，引起輸卵管不通或通而不暢無法精卵結合而導致不孕。在女性宮寒以後，卵巢的功能也受到影響，引起卵巢功能下降，卵泡發育不良，排卵障礙或不排卵而導致不孕。
預防宮寒
宮寒是非常可怕的一件事情，宮寒可能導致的併發症也是非常多的，那么 應該怎么如何預防宮寒呢？
吃涼尺度
中醫推薦，最好只在盛夏季節吃冷食，而且別吃剛從冰櫃里拿出來的食物。不過這個尺度可以自已把握。體燥、火氣大的人可以多吃一點，別超過太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超過兩個。
吃涼順
序有涼、熱兩種東西要吃時，最好先吃熱的，後吃涼的，如果順序顛倒，涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮，帶來傷害。
分辨寒食
除了從冰櫃里拿出來的食物之外，有很多食品，雖然在常溫下食用，但它的本質卻是寒性的，例如西瓜、梨、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等，即使是加熱後。也要分季節、適可而食。
餐前薑茶
養成習慣，餐前可以喝一杯薑茶（一片姜，以開水沖泡，趁熱喝下去），它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把關。
性愛之功
女性由於子宮失暖，體質寒冷，可由男性給予調理。據古書記載，合理的性愛是預防和調理女性宮寒的有效措施。(偏方：性愛過程中，可把男性陰莖插入女性子宮內不作運動3分鐘，反覆3-5次可預防和減輕女性宮寒）。
