內容提要
嬰幼兒營養千問千答暢銷書《食物是最好的醫生2；小食物大功效》、《飲食決定健康》、《糖尿病高血脂飲食治療法》的作者營養專家於康、《嬰幼兒飲食營養千問千答》是他最新推出的力作。
作者通過全國5家大網站：新浪親子網、媽媽寶寶網、中國健康網、百度健康網、CCTV-健康頻道和數千位新手媽媽們調查問卷中總結和精煉了嬰幼兒最好營養的方式，給家長提供不同的個性化的營養信息、以便於從生活中來、回歸到生活中去。
衛生部首席健康專家洪昭光先生對本作者的評價是“立意高遠，思路清晰、視角新穎、文筆流暢、文章內容無論是廣度上、深度上和文筆上都達到了一個新境界、能把複雜的營養學知識寫得淺近易懂，妙趨橫生、貼近生活、貼近百姓、使人一看就懂，一懂就用，一用就靈。相信讀者會從中受益匪淺。”
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暢銷書《食物是最好的醫生2；小食物大功效》、《飲食決定健康》、《糖尿病高血脂飲食治療法》的作者營養專家於康、《嬰幼兒飲食營養千問千答》是他最新推出的力作。
作者通過全國5家大網站：新浪親子網、媽媽寶寶網、中國健康網、百度健康網、CCTV-健康頻道和數千位媽媽調查問卷中總結和精煉了嬰幼兒最好營養的方式，給家長提供不同的個性化的營養信息，以便於從生活中來，回歸到生活中去。
衛生部首席健康專家洪昭光先生對本作者的評價是“立意高遠，思路清晰，視角新穎，文筆流暢，文章內容無論是廣度上、深度上和文筆上都達到了一個新境界，能把複雜的營養知識寫得淺近易懂，妙趨橫生，貼近生活，貼近百姓，使人一看就懂，一懂就用，一用就靈。相信讀者會從中受益匪淺。”
作者簡介
於康北京協和醫院臨床營養科副教授，副主任醫師；中華醫學會北京分會臨床營養學會副主任委員；中國營養學會臨床營養分會委員；北京市健康教育協會常務理事；中國烹飪協會營養專業委員會理事及顧問委員會委員；《中國臨床營養雜誌》編委；《食品安全與健康顧問》編委；《糖尿病天地》編委。已在中國核心醫藥期刊及國際學術會議上發表學術論文40餘篇。主編專著《臨床營養治療學》和《臨床營養醫師速查手冊》。副主編專著《臨床腸外與腸內營養》、《腸內營養》、《北京協和醫院營養科診療手冊》和《臨床營養學》。作為編委參加16部學術專著編寫。先後獲日本外科代謝和營養學會青年研究獎、中國營養學會腸外腸內營養研究成果獎、中國協和醫科大學優秀教師獎等。
目錄
第一章0～3個月的寶寶
怎樣做好哺乳的準備工作
母乳餵養有什麼好處
新生兒的消化功能的發育過程是怎樣的
為什麼提倡“早開奶”
母親尚未開奶前如何餵養新生兒
開奶前給新生兒餵糖水可以嗎
開奶前給新生兒餵牛奶可以嗎
哪些母親不宜餵母乳呢
母乳餵養會餵食過量嗎
母乳餵養期間母親禁用哪些藥物
乳母偏食會影響乳汁的營養嗎
怎樣增加乳汁的維生素
妨礙母乳分泌的主要藥物有哪些
母親產後怎樣催乳
新生兒一定要嚴格按時餵奶嗎
新生兒吃奶時啼哭怎么辦
新生兒腹瀉時怎樣哺乳
新生兒吐奶時怎樣哺乳
新生兒低體重怎樣餵養
……
第二章斷奶後
第三章斷奶初期
第四章斷奶中期
第五章斷奶後期
第六章滿1歲後飲食營養
第七章4～6個月嬰兒食譜
第八章7～12月嬰兒食譜
第九章1～3周歲幼兒食譜
第十章食療
第十一章聚焦寶寶好營養
書摘
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