原料:嫩菱角,雞胸肉,雞蛋,紅椒,姜、蔥、水澱粉各適量
做法:
.雞胸肉切成丁後加入鹽、雞蛋清和水澱粉抓勻待用。
.嫩菱角去殼後切成丁,入開水鍋中焯一下撈出;紅椒切成丁。
.油鍋稍熱,入雞胸肉滑散,加入蔥、姜炒一下,再加入紅椒煸炒片刻,後加入菱角翻炒,同時加入少許鹽,灑上水澱粉,片刻即可。
功效:菱角有消暑解渴的功效。
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菜名 原料 製作過程 -
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