圖書信息
出版社: 中醫古籍出版社; 第1版 (2005年5月1日)
叢書名: 婦幼知識百科圖譜
平裝: 383頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 7801742877
條形碼: 9787801742872
尺寸: 20.3 x 14 x 1.9 cm
內容簡介
《婦幼知識百科圖譜:胎教知識百科圖譜》傳播的就是這方面的知識。如果你是已經是個準媽媽了，那就趕快讓準爸爸給你和未來的寶寶準備一本這樣的書吧！相信，每個準媽媽都會在生產前幻想自己生下的寶寶將是既健康，又聰明，而且還漂亮。可是，要想得到這么一個完美的寶寶，做為準媽媽的你，可就得下下苦功了。懷孕期間絕對少不了科學健康的胎教方法。
目錄
第一部分 胎教的基礎
工程——受孕
受孕瞬間的胎教/3
遺傳與胎教的關係/4
智力與遺傳的關係/5
胎兒的特別時刻/7
避免遭受外界刺激/8
胎兒的呼叫/9
婚後不宜馬上懷孕/l0
風疹會危害胎兒/l1
懷孕前後勿接觸動物/l2
準媽媽心態與優生/l3
母體是孕育胎兒的溫床/l5
優孕秘訣——優身、優時、優境/l6
哪個季節懷孕好？/l9
最佳受孕時機/20
最佳受孕年齡/22
準媽媽應遠離X射線/23
創造良好的受孕環境/24
吸菸喝酒是優生優育的大敵/26
人體生物鐘與受孕有什麼關係？/28
孩子的智力取決於雙親的遺傳嗎？/29
能不能人工控制胎兒的性別？/30
胎教從孕前開始/3l
胎兒能接受教育嗎？/32
胎教理論是怎樣形成的？/33
胎教神秘嗎？/34
胎教應從什麼時候開始？/35
怎樣才算是健康的孩子？/36
第二部分 創造良好的胎教環境
4周胎兒發育/39
媽媽不宜亂服藥/4l
受孕心理對胎兒的影響/43
孕婦的求知慾對胎兒有什麼影響？/45
為什麼要對胎兒進行習慣培養？/46
5周胎兒發育/47
5周胎兒健康養胎/48
做個欣賞生命的好園丁/52
保持心情愉快/53
良好的胎教需要經營/54
讓周圍的人都來關心你/55
6周胎兒發育/56
6周胎兒健康養胎/57
胎兒喝水嗎？/6O
胎兒做夢嗎？/6l
胎兒會哭嗎？/62
7周胎兒發育/63
7周胎兒健康養胎/64
懷孕初期避免憂鬱心理/68
準父母在胎教中應注意的問題/70
實施胎教勿心切/72
孕婦冬春應防感冒/74
夏季孕婦生活要注意些什麼？/76
孕婦睡眠時間多少適宜？/77
8周胎兒發育/78
8周胎兒健康養胎/79
9周胎兒發育/8l
9周胎兒健康養胎/82
懷孕後多活動好還是少活動好？/85
懷孕期間日常活動時要注意什麼？/86
孕婦能喝茶嗎？/87
孕婦為什麼要勤洗澡，應注意什麼？/88
孕婦工作與家務勞動時應注意的事項/89
孕婦進行體育運動應注意什麼？/9O
10周胎兒發育/9l
10周胎兒健康養胎/92
準媽媽的心理狀態對胎兒的影響/94
準媽媽以輕鬆的心情散步/96
給胎兒一個溫馨的“家”/97
噪聲對準媽媽和胎兒的危害/99
11周胎兒健康養胎/101
孕婦應避免過多吸入汽車尾氣/104
發怒會給孕婦帶來哪些害處？/106
孕婦應注意不要飲用被污染的水/107
孕婦為什麼不要拿25千克以上的重物/108
12周胎兒健康養胎/109
13周胎兒發育/ll3
13周胎兒健康養胎/ll4
14周胎兒發育/ll8
14周胎兒健康養胎/ll9
孕婦坐立和行走時應注意什麼？/l22
孕婦可以打哪些預防針？/l23
孕婦自覺頭暈、眼花是怎么回事？/124
15周胎兒發育/l25
15周胎兒健康養胎/l26
16周胎兒發育/l28
16周胎兒健康養胎/l29
17周胎兒健康養胎/132
準媽媽可游泳/134
注意孕期衛生也是一種胎教的方式/l35
定期產前檢查有益胎教/l37
陽光對胎教是否有益？/l39
18周胎兒發育/140
18周胎兒健康養胎/l4l
孕婦忌去擁擠的場合/143
孕婦忌活動太少/144
怎樣注意勞逸結合？/l45
19周胎兒健康養胎/147
與胎兒一起旅遊/15O
新鮮空氣對胎教有益/152
20周胎兒發育/153
20周胎兒健康養胎/l54
21周胎兒發育/l56
22周胎兒發育/l57
22周胎兒健康養胎/158
23周胎兒發育/160
23周胎兒健康養胎/l6l
24周胎兒發育/163
24周胎兒健康養胎/164
25周胎兒發育/166
25周胎兒健康養胎/167
26周胎兒健康養胎/l7O
孕婦不宜打麻將/l72
孕婦焦慮會帶來什麼後患？/l74
27周胎兒發育/l76
27周胎兒健康養胎/l77
29周胎兒發育/l79
29周胎兒健康養胎/180
30周胎兒發育/183
30周胎兒健康養胎/184
3l周胎兒健康養胎/186
32周胎兒發育/188
32周胎兒健康養胎/189
33周胎兒健康養胎/l9l
34周胎兒健康養胎/194
36周胎兒健康養胎/l96
37周胎兒健康養胎/l98
38周胎兒健康養胎/201
39周胎兒健康養胎/203
40；司胎兒健康養胎/204
第三部分 胎教與飲食
合理、充分的營養在胎教中的作用/209
保證蛋白質的供給/2l2
適當增加熱能的攝人/2l3
供給充足的維生素、無機鹽/2l4
妊娠早期的飲食原則/2l5
孕婦為什麼不要濫服魚肝油？/2l6
孕婦為什麼要少吃山楂食品？/2l7
孕婦為什麼不要多吃水果？/2l8
孕婦為什麼要少吃油炸食品？/2l9
孕婦多吃酸性食物為什麼不好？/22l
孕婦為什麼不要多吃鹽？/222
孕婦不能飲用“可樂”型飲料/223
孕婦為什麼不要多吃冷飲？/224
孕婦為什麼不要偏吃素食？/225
水晶桃/226
鯉魚山楂雞蛋湯/227
香菜蘿蔔/228
薑汁黃瓜的做法/229
豆芽拌蛋皮的做法/230
酸辣黃瓜的做法/231
肉絲海帶的做法/232
冬粉菠菜的做法/233
醃花菜的做法/234
芹菜炒肉絲的做法/235
芙蓉雪藕的做法/236
西紅柿的做法/237
蒜苔炒心絲的做法/238
拔絲土豆的做法/239
雪裡蕻燉豆腐的做法/240
叉燒包的做法/241
燙麵蒸餃的做法/242
八寶飯的做法/243
妊娠晚期的膳食營養特點/244
妊娠晚期的飲食原則/246
妊娠晚期一日食譜舉例/248
母體與營養/249
胎兒與營養/250
胎兒需要哪些營養素？/251
胎兒所需要的營養是由哪裡提供的？/252
孕婦吃得越多越好嗎？/254
哪些食物能促進胎兒智力發育？/256
微量元素對胎兒有什麼影響？/258
無法攝取水分便要前往醫院/26l
變換飲食習慣以增加食慾/262
妊娠中應避免的食物/263
為胎兒吃，為胎兒忌口/264
補充胎兒所需的營養素/266
培養寶寶飲食習慣的胎教/269
建立胎兒良好的飲食習慣/27l
第四部分 適時胎教法
給胎兒播放音樂有什麼好處？/275
什麼時候開始音樂胎教好？/277
該選什麼樣的音樂做胎教教材？/278
適宜的音樂 胎教教材一般有哪些？/279
不適宜的音樂胎教教材有哪些？/280
音樂胎教是否該考慮針對母與子的兩類教材？/28l
音樂胎教具體該怎么做？/282
對胎兒進行語言胎教有什麼好處？/284
語言胎教什麼時候開始才好？/285
語言胎教怎么進行？/286
可用於進行語言胎教的文學材料/289
胎兒對情感性的撫摸敏感/290
用好心情來撫摸胎兒/291
什麼時候開始做撫摸胎教好？/292
撫摸胎教該怎么進行？/293
和寶寶享受肌膚之親/295
肌膚之親可使寶寶發育更好/296
運動胎教/297
對胎兒進行運動訓練/298
遊戲和撫摸刺激胎兒觸覺/299
怎樣和胎兒做遊戲？/301
怎樣給胎兒講故事？/302
什麼是胎教中的“音樂形象”？/3O3
怎樣給胎兒唱歌？/304
怎樣教胎兒識字？/305
怎樣把握胎兒的性格？/307
為什麼要對胎兒進行習慣培養？/308
怎樣進行放鬆訓練？/309
怎樣為胎兒創造和諧樂觀的家庭氛圍？/3l0
用音樂解除生活中的緊張/3ll
用音樂使骨頭酥軟的方法/3l2
8種超級學習能力的技巧/3l3
胎兒聽力訓練/3l5
第五部分 萌芽生命的胎教
胎兒是閉著眼睛呆在孕婦子宮裡的，打擾他的安寧好嗎？/3l9
胎兒能了解母親的心態/320
胎兒愛聽媽媽的笑/322
對胎兒進行呼喚訓練/323
胎兒的睡眠/324
母子怎樣傳遞生理信息？/325
胎兒很喜歡媽媽的聲音/326
觸動母性的胎兒心跳聲/328
與胎兒玩耍/329
胎兒吸吮手指/331
胎兒也會發“脾氣”/332
準媽媽的環境胎教/334
準媽媽不宜做哪些工作？/337
愉悅的性愛也是胎教/338
為了搞好胎教，準媽媽要提高自身修養/340
孕婦“智慧養胎心靈操”/343
孕婦品格與胎兒的人格和形貌/344
孕婦日常生活中該注重行為德性的地方/345
孕婦“品格養胎心靈操”/346
生產時產婦要保持樂觀、放鬆心態/347
電視對胎教的影響/348
空調對胎教的影響/349
電腦對胎教的影響/350
與胎兒一起旅遊/35l
新鮮空氣對胎教有益/353
色彩在胎教中的作用/354
孕婦唱歌有什麼好處？/355
對胎兒進行光照胎教有什麼好處/356
什麼時候開始光照胎教最適宜？/357
光照胎教具體該怎么做？/358
夫妻共同做的胎教/359
對胎兒的直接效果胎教是不是越多越好？/36l
進行直接效果的胎教要掌握的要點是什麼？/362
什麼是良性刺激，什麼是不良刺激？/363
利用大自然的陶冶進行胎教/364
靠右腦作用的胎兒/366
母親的呵斥聲對胎兒有害/368
教胎兒學習/370
意識誘導法胎教/372
對胎兒進行聽力訓練/374
與胎兒做交流式胎教/376
母子信息上的雙向溝通/377
腹式呼吸對胎兒有益/378
孕育漂亮寶寶的胎教方法/379
子宮規則收縮是對胎兒皮膚的良好刺激/380
分娩前要堅持胎教/381
生產是胎教的總結/382
胎教是子女教養的基礎/383
