經歷：
1979——考入赤峰市民族歌舞團 [舞蹈演員]
1982——考入上海戲劇學院表演系 [本科班學生]
1986——國家劇院(原青年藝術劇院) [演員]
1994——香港太陽文化傳播有限公司 [導演]
2001——中融世紀投資顧問有限公司 [董事]
2003——中央民族大學 北京師範大學現代藝術學院 [表演課教師]
2008——至今 中央音樂學院附中 [表演課教師]
2009—— 中央一套播出的電視連續劇《長城腳下是我家》 執行製片
作品：
獨舞 領舞：
《出嫁前》 （1980）
《鄂爾多斯》（1981）
《彩虹》 （1979）
《笑肩》 （1980）
《牙買加》 （1980）
《黑人》 （1981）
話劇：
《斷線風箏》印度7場話劇 （1982）
在劇中擔任女一號（恩姐娜），該劇當年受到上海觀眾的一致好評。本人獲得上海戲劇學院習作最高分。
《仲夏夜之夢》莎士比亞戲劇 （1985）
在這部畢業大戲中擔任女一號（海倫娜），並多次在北京、內蒙古演出。當年該劇代表中國戲劇到法國、比利時參加世界戲劇學院學生表演交流，與此同時，她在同時帶出去的中國戲曲《團扇》、《幽緣祭夢》中擔任角色；在《水滸傳》中的片段“坐樓殺媳”中擔任女主角。還在一台蒙古節目中擔任獨唱、獨舞等。並在這次國際交流中獲得了極佳的好評。
《淤血美人》（法）6場話劇 中國青年藝術劇院（1986）
在這部畢業後的第一部作品中，劇院大膽起用新人娜仁高娃擔女
主角——公主。
影視:
主角作品
《黃色別墅》
《潛逃》
《我從老山來》
《太陽女兒》
《不該發生的故事》
《荒原魂》
《跋涉者》
《憤怒的棕馬》
《熱線在延伸》
《交通警的故事》
《草原鏇律》等
娜仁高娃——在蒙古語當中是“太陽般美麗”的意思。娜仁高娃之前一直是舞蹈演員，1982年考入上海戲劇學院表演系，她就像從草原飛出的一隻精靈，帶著太陽一樣的光芒和活力，她有著草原人奔放、熱情的自然胸襟及女人溫婉、周到的雙重性格。娜仁高娃生性機敏聰慧，她對於表演藝術的理解與詮釋有其獨到之處。基於對生活的厚厚積澱和對藝術的熾烈追求，如今的娜仁高娃已經形成了自己的藝術風格。由於她是舞蹈演員出身，所以她的戲份從肢體到表情都表演地惟妙惟肖，入木三分。
娜仁高娃近來從事表演教育工作，她認為：表演課是人生大課，特別是對於從事藝術工作的人士來說尤為重要，社會是個大舞台，每個人都會在不同的場合、不同的環境中擔任不同的人生角色。擔任什麼角色就應該像什麼角色，“像”就是表演。表演得好、得體，就是成功地扮演角色，就會獲得佳好評價，就可能獲得人生更大機會。就有可能突破自我，獲得人生的更大成功。
