威脅精子的生殖毒

由於我們這代青年人遭受生活環境的污染,使我們生命的種子受到"生殖毒"的威脅,下代人的健康質量難以保證,"生殖革命"向我們敲響警鐘。
科研人員最新的一項調查分析結果顯示：與80年代初期相比,在北京市從未有過性交史的青年的精子數目下降50%以上,每次排射精子總數下降65%以上,精子活動力下降25%以上,正常形態精子百分率下降20%以上,精液量下降20%以上。這一數據,不但令人觸目驚心,也引起有關部門關注。
到底哪些因素對現代的未來爸爸造成如此嚴重危害？其罪魁禍首就是我們賴以生存的環境,是"環境激素"對精子直接產生影響。"環境激素"是指由於人類活動而釋放到環境中的有害化學物質,它在動物和人體內發揮著類似女性激素的作用,可以干擾生物體內的內分泌系統,甚至導致生殖機能失常,生殖器官畸形。這些有害物質包括二惡英、農藥DDT、家用電器生產中用到的氯聯苯和建材化學品等70餘種。但隨著科學發展,人類對化學物質的開發和製造,每年以千種的速度增加,它們在污染環境的同時,嚴重影響人類的生殖繁衍。
為了自己和後代的健康,未來爸爸就要預防殃及子孫的"生殖毒"。雖然我們不可能完全避免"環境激素"的危害,但在生活中要儘量免受環境污染的肆虐。專家提醒未來爸爸在日常生活中要注意的主要方面是：
★塑膠製品
在生活中常用聚氯乙稀制薄膜、泡沫塑膠、墊子、隔音絕緣材料和用糊狀聚氯乙稀作木板的塗料,而每公斤聚氯乙稀商品中,可分解出400毫克氯乙稀,未曾參與聚合的氯乙稀是人類致癌劑。還有用聚氯乙稀材料包裝食品或盛裝食油和飲用水時,每人每天至少吸入0.1微克氯乙稀。所以盛裝食油和飲用水時,最好用無色玻璃或不著色陶瓷製品,食品袋以聚乙稀、聚丙稀為宜。再生塑膠是用聚氯乙稀、聚苯乙稀等重新溶塑製成,裝早點和熟食,很不安全。
★油漆、塗料、粘膠劑
在日常生活中苯可作為溶劑和稀釋劑,用於油漆、塗料和粘膠劑,以蒸氣形式由呼吸道吸入。苯的急性毒作用為中樞神經麻醉,慢性毒作用主要影響骨髓造血功能,導致再生障礙性貧血和白血病。所以在室內裝修中塗料可用甲苯、二甲苯或汽油代替苯作為溶液或稀釋液,粘膠劑採用溶劑汽油、丙酮、甲苯代替氯丁膠中的純苯,不要購買含苯的塗料或粘膠劑。房屋裝修後,應讓其通風三個月,使苯的濃度降低後,再搬入。
★魚、肉、禽、蛋
二惡英是目前世界上最毒的化學物之一。在日常生活中,森林火災、垃圾焚燒、除草劑、柴油機和汽車廢氣排放等,都會產生和釋放二惡英。而二惡英的脂溶性極強,最容易存在於動物的脂肪和乳汁中,魚、家畜、家禽及蛋都易被污染。人體一旦食入二惡英很難解毒,蓄積到一定數量,就有損人體健康。科學研究表明纖維食物和葉綠素有助於消除體內蓄積的二惡英,最有效的食物依此是米糠、菠菜和胡蘿蔔的葉子。
★醃製食品、不新鮮食品
亞硝胺類化合物是強致癌物。通常在鹹魚、肉製品及醃製蔬菜中有亞硝胺產生,此外,香腸、火腿、鹹魚等用油炸烹製,在高溫下經熱解可生成多種揮發性產物,在油煙成分中,有多環芳烴、亞硝胺類化合物產生。最好少吃或不吃鹹魚、肉製品、醃菜及不新鮮的食物和霉變的食物。多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,大蒜和香菇也能提高人體免疫功能。
★裝飾板材、海鮮
甲醛對細胞內的遺傳物質有很強的損傷作用,它可引起基因突變、DNA斷裂以及染色體畸變等。甲醛是一種揮發性的有機物,在居室裝修中主要被用作粘合劑,各類裝飾材料都不同程度含有甲醛。所以選裝飾板材時,一定要選合格的含量低的材料。房子裝修後,最好打開門窗過一個夏季,再搬進為宜。另外注意,有些不法商販,用甲醛水溶液泡海鮮,如魷魚、墨魚、海參等泡在溶液里外觀完整色澤光亮,消費者誤認為是高鮮度的海鮮品。所以要謹慎吃海鮮。