如何服用維生素與微量元素

維生素缺乏與人體的疾病5 微量元素在人體中的分布3 微量元素缺乏與人體的疾病4

內容介紹

本書分為兩個部分來進行詳細的闡述：第一、維生素的事理套用、微量元素的合理套用。

作品目錄

上篇：維生素的合理套用
1 維生素――人體生存的營養要素
2 世界上有多少維生素
3 人體每日對維生素的需求量
4 維生素缺乏與人體的疾病
5 過量服用維生素有害
6 維生素的分類與品種
……
下篇：微量元素的合理套用
1 人體需要哪些種微量元素
2 微量元素在人體中的分布
3 微量元素缺乏與人體的疾病
4 過理服用微量元素的危害
5 貧血與補鐵、補銅
6 糖尿病與元素鉻
……