編輯推薦
每一個女孩都可以獲得如願以償的人生,暢銷歐美1000萬冊,全球56國引進出版,改變千萬女性的心靈成長經典。
內容簡介
每一個女人只有走出生活和職業的誤區,喚醒自己的自動成功機制,發現自身的價值,才能過上自己想要的生活。
人的一生不是父母一生的續集,也不是兒女一生的前傳,更不是朋友一生的外篇,只有你自己對自己的一生負責,別人無法也負不起這個責任。每個女孩都要對自己的幸福負責。
壞女孩敢於打破規矩,壞女孩敢於放棄和選擇,壞女孩敢於制定自己的規矩,壞女孩敢於明明白白地說“不”,壞女孩敢於為自己創造成功,壞女孩有贏得勝利的衝動……
作者簡介
烏特·艾爾哈特,1956年出生於德國卡塞爾,著名女性心理學家。著有《好女孩上天堂,壞女孩走四方》《女人變“壞”就成功》《女人,發現你的優勢》等一系列女性成長暢銷書。她的作品暢銷全世界幾十個國家,是歐美最暢銷的女性心靈成長讀物,影響和改變了千萬女性的生活和職業道路。
目錄
發現真正的自己
順從是一種後果嚴重的行為策略/依賴是一種後天獲得的心態,完全可以避免
好女孩的大誤區
女性生活中的思想大陷阱
偷懶的藉口/難道女人不知道自己有什麼願望嗎?/女人天性溫柔?/女人天性軟弱?/女人天生應當美麗?/女強人肯定孤獨嗎?/女人就一定要生孩子嗎?/女人一定要出嫁嗎?
職業上的思想誤區/
樂於助人,必有回報/別人怎么要求,我就怎么做
畏懼權力/
權力等於孤獨嗎?/權力等於剝削嗎?/權力會毀滅性格嗎?大人物可十白嗎?/女人應當是幕後英雄嗎?/應當避免冒險嗎?/有權力遭人厭嗎?/要想出人頭地必須先夾起尾巴做人嗎?/女人當了領導也必須為人服務嗎?
發現自身的價值
要敢於承認自己的成績/要尊重自己的要求/要善於布置任務/
要敢於說“不”
預感自行實現
後天依賴性/既然這就是我,那我就這樣了
改變——從語言開始
女性的身體語言/好女孩必須知道的說話藝術
走出蒙娜麗莎誤區
女人微笑等於出賣自己么
蒙娜麗莎特性么
擺脫消極的生活方式:關係誤區/
理解是一種掩飾:理解誤區/
全身心自我放棄:幫助誤區/
自我摧殘:犧牲誤區/
謙遜是一種裝飾:謙遜誤區/
同情是一把利劍:同情誤區
擺脫自我束縛
無意識的自我毀滅/
低卑的眼前利益/
自我束縛的漫漫行程/
早期的根源/
偏見的自欺欺人之用/
女人使自己變得依賴別人
女性——永不放棄自己
不要放棄矛盾/
不要放棄智慧/
不要放棄主見/
不要放棄自身的標準/
不要放棄經濟獨立/
不要放棄教育、進修和深造/
不要放棄職業成就
書摘插圖
發現真正的自己
女人是溫順的、友好的、善解人意的、謙遜的、大方的。這就是人們心目中理想的女人,這也是每個女人心中的理想的自己。
在當今,女性的自我意識已經開始發生變化。但是儘管如此,大多數女性的內心世界仍然充滿著矛盾。每當她們獲得成功的時候,總有一絲內疚伴隨著她們。從外表上看,她們似乎鎮定自若,從容不迫;但是內心的衝突卻猶如洶湧的波濤:一方面,她們希望能事事討人歡心,千方百計地想讓人人都感到稱心如意;另一方面,她們心裡又很明白,這樣下去只會使自己陷入對他人的依賴中去。她們有意獲得成功,但是又怕傷害別人;她們想達到自己既定的目的,但是又怕踩到別人的肩膀;她們想有尖銳的思想,但是又怕給別人造成難堪;她們想表達自己的觀點,想讓別人接受自己的觀念,但是又怕這樣會控制別人;她們想充滿自信,但是又怕這樣會嚇著別人。
一個人只要對自己沒有信心,那么不管這種心態潛藏得多么深,總會以某種形式表現出來,這種心態會以極其細微的方式表現在人的形體語言中,而使用這個語言的人自己卻又覺察不到。微微前傾的面孔、隱含不露的詢問目光、一閃即過的乾笑或許都在傳遞這么一個信息:“其實我根本沒有把握。”某些稍閃即逝的神態表面上看沒有什麼意義,實際上是在發出呼喚:“快改變我的想法吧!”“我並不是真心要反對你。”
女人很容易設身處地為他人著想。她們總是很清楚,別人有怎樣的想法,他們為什麼會有這樣的想法。總之,女人很容易移情於他人,這樣一來,要叫她們貫徹自己的思想,保持自己的觀點,反倒是一件比較困難的事情了。
看一下當今流行的電視連續劇中“女性”角色的形象,我們就會發現,這些女性是那么地完美、那么地無所不能,但最終卻又是那么地遷就;她們只需一絲微笑就能把家務操持得井井有條,就能把職業和孩子處理得完滿妥當,就能把自己的主婦角色扮演得盡職盡責;她們無私地奉獻自己,全身心地支持丈夫的工作:她們處處體貼他人,時時溫順依人,總是樂於助人;她們講究奉獻,卻不圖報酬;在職位上她們隸屬他人,在職業上卻又能獲得一定的成功。
女性比男性更容易感到恐懼和抑鬱。她們總是以為,要想和男人一樣得到別人的承認,必須要做出更多的工作。實際的情況也常常會驗證她們的想法,同周圍的男同事比較起來,女職員必須付出更多的精力,使自己更加完美、更加勤奮、更加容易遷就別人、更加願意幫助別人、更加有同事間的互助精神。但結果常常是不盡如人意,她們的確比男同事付出的要多得多,但是所獲得的報酬和她們的實際工作卻是那么不相稱,晉升的機會也要少得多。她們常常自己也不相信自己能取得什麼樣的成績。
有句古話說得好:沒有勤奮,哪兒有收穫。許多女性就是以這句古話為座右銘在忙碌著、在操勞著,並且也做出了許多成就。但是她們的努力常常不得其所,不得要領,她們所從事的工作常常是替他人做嫁衣、為他人做鋪路石墊腳磚,她們自己還以為這樣就可以為自己的發展道路奠定基礎。她們使男性員工們以及自己的丈夫感到無後顧之憂,可以目標明確地投身於多半能給他們帶來功成名就的工作,而他們的女性墊腳石卻敗下陣來。在這種發展的過程中,只有老謀深算的女人才能達到事業的巔峰。為他人鋪路,為他人做墊腳石,這只能是一種笨拙的謀略。至於謙遜,這也不是一種明智的謀略,許多女人對自己的才華採用不露崢嶸的手法,她們不願意吹噓自己,她們等待著有朝一日能有一個伯樂出現在眼前。如果才華沒有得到賞識,她們就會變得古板倔強,甚至有可能患上憂鬱症。很多人還會在精神上和肉體上感到極度的疲勞。
很多女人從不鮮明地表白自己的真實感情,甚至在想法正確的情況下也不執意去實現自己的意圖。女人們以為只要自己是可愛的,是恬靜的,就可以贏得事業,就可以贏得自己的私生活。她們希望能有一個男人圍著自己轉,但是採用的方法卻是默默地理解一切、順從一切,不讓他有半點不順心。對於自己的奉獻和辛勞,她們所期待不過是讚揚和好感。在她們眼裡,溫順是能通往成功的唯一道路,對此她們堅信不移。在這方面,她們還時常以自己的母輩為榜樣。但是實際生活告訴她們,毫無顧忌、我行我素、無所畏懼的女人才能在成功的道路上大步邁進,溫順的女人絕不可能成功,好女人更是很少能獲得成功!
女性常常會給自己的工作能力提出不切實際的高要求,她們實際上承受不了那么大的壓力,很多女性對那些輕而易舉就能獲得的成就往往看不上眼,她們拚命地努力,獲得了許多成就。但是達到目的之時,也是她們的不幸之日。她們並不把成就看成是自己努力的結果,因為她們始終以為,僅靠自己的才、能和努力是遠遠不足以獲得成功的,因此,一旦獲得成功,她們就會把功勞記在外在的因素上,認為是幸運和偶然的結果。如果反過來,她們沒有能夠實現自己既定的目標,她們就會覺得這正好證實了自己內心中潛藏的自我價值觀:自己還不夠好,別人一定會做得更好,在自我譴責的思想情緒下,她們開始退縮,久而久之就會形成對挑戰的恐懼感。
順從是一種後果嚴重的行為策略
女人不願意表現自己,她們更喜歡順應別人,直到自己的個性消失得一乾二淨。她們總是受到一種錯誤思想的指導:不顯山、不露水,是達到目的的上方良策。她們的處世原則是:千好萬好,唯有表現自己不好。
於是她們竭力掩飾自己,讓自己時時處處以一個溫順聽話的小女孩的面貌出現。但是當自己這種縮手縮腳的行為沒有得到回報時,她們又會感到十分迷惘。