奶核

奶核，產後幾天內，乳母的乳房會發脹，這是將要分泌乳汁的前兆，這時乳房裡會出現一塊或數塊小硬結，此稱為“奶核”。此時如果新生嬰兒吸吮乳頭，刺激了乳頭的神經末梢，能夠產生泌乳反射和噴乳反射，乳房將分泌母乳，減少結塊產生。

產後幾天內，乳母的乳房會發脹，這是將要分泌乳汁的前兆，這時乳房裡會出現一塊或數塊小硬結，此稱為“奶核”。奶核不揉解，會影響日後乳汁的疏通。遇到這種情況，可用溫度適宜的熱毛巾熱敷乳房數分鐘，然後用手指從硬結周圍向乳頭方向輕輕按摩5～10分鐘。如奶核過多、過大、過硬，丈夫也可幫助揉解。方法是：一手托住乳房，另一隻手在硬結的位置上輕輕揉搓，以不感到疼痛為宜，然後用力吸吮乳頭，以刺激乳汁分泌。經過反覆多次的按摩和吸吮，奶核會漸漸散開消失，乳汁分泌會越來越多、越來越暢通。