中距離跑,簡稱中跑,是田徑徑賽項目中的一類,在確定的跑道上跑完規定的距離,並以最先跑完者為優勝的項目。
奧運會比賽項目男、女均為800米跑和1500米跑。男子800米跑和1500米跑於1896年列入奧運會比賽項目。女子800米跑於1938年列入奧運會比賽項目,女子1500米跑於1972年列入比賽項目。
中跑均採取站立式起跑。發令員口令為“各就位”,當所有參賽者在起跑線後準備妥當靜止後,便可鳴槍開始比賽。所有賽跑項目參賽者的名次取決於其身體軀幹(不包括頭、頸、臂、腿、手或足)抵達終點線後沿垂直面為止時的順序,以先到達者名次列前。